Судороги ног перепелиные яйца. Рецепти з власного досвіду лікування. Чому перепелині яйця корисні? Як перепелині яйця допомагають при судомі ніг. Як правильно їсти перепелині яйця? Курс лікування
Судороги ног перепелиные яйца. Як приготувати та застосовувати, протипоказання курс лікування
Если судороги случаются систематически, то нужно заняться их профилактикой. Предлагаю свои рецепты борьбы с данным недугом.
Судороги ног перепелиные яйца. Для лечения собираем скорлупу перепелиных яиц.
Рецепт лечения судорог скорлупой перепелиных яиц
♦ Скорлупу перепелиных яиц очистить от пленок, измельчить в кофемолке в порошок. Каждое утро до еды съедать по 3 гр (на кончике ножа) порошка.
Курс — до улучшения состояния.
Спазмы ступней и икроножных мышц, возникающие главным образом ночью, можно устранить таким рецептом.
Рецепт лечения спазма ступней и икроножных мышц медом
♦ Нужно принимать по 2 чайные ложки меда за каждой едой. Обычно в течение недели наступает значительное облегчение. Но для закрепления результата и предупреждения возможных рецидивов мед нужно принимать еще некоторое время – одну-две недели.
Естественно если у вас нет аллергии на мед и противопоказаний на данный продукт.
Зайцева Ирина Алексеевна, Челябинская область, город Миасс
Судороги ног перепелиные яйца. Рекомендации эксперта
Перепелиные яйца иногда упоминаются в народной медицине как средство при судорогах ног, но прямых научных доказательств их эффективности именно против судорог нет. Тем не менее, их польза объясняется тем, что они содержат:
- Калий и магний — минералы, которые участвуют в работе мышц и могут помогать при их непроизвольных сокращениях.
- Кальций и фосфор — важны для здоровья костей и передачи нервных импульсов.
- Витамины группы B (особенно B2, B6, B12) — поддерживают нервную систему.
- Белок высокого качества — необходим для восстановления тканей.
Как могут использовать:
- Принимать по 2–3 свежих перепелиных яйца утром натощак курсом 2–3 недели.
- Можно варить или готовить омлет, если есть опасения по поводу сырых яиц.
Важно:
- Если судороги вызваны дефицитом магния, кальция, калия, обезвоживанием, варикозом или проблемами с нервами, одни яйца проблему не решат — нужно устранить причину.
- Также яйца противопоказаны при аллергии на белок, некоторых болезнях печени и желчного пузыря.
Судороги ног перепелиные яйца. Рецепт
Ингредиенты:
- Перепелиные яйца – 3 шт.
- Мёд – 1 ч. л.
- Лимонный сок – 1 ч. л.
Приготовление и применение:
- Разбейте яйца в чашку.
- Добавьте мёд и лимонный сок, хорошо размешайте.
- Выпейте смесь утром натощак за 20–30 минут до завтрака.
- Курс: 10–14 дней. При необходимости можно повторить через месяц.
Почему работает:
- Перепелиные яйца дают белок, витамины B, минералы.
- Мёд улучшает усвоение микроэлементов и поддерживает сосуды.
- Лимон помогает восполнить витамин C и улучшает работу мышц и нервов.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 36 2015 год.