Микоз стоп (Народный доктор)

Микоз стоп. Симптомы. Рекомендации, лечение. Вестник Народный доктор

Мікоз стоп. Симптоми. Рекомендації, лікування. Вісник Народний лікар

Микоз стоп — ванночки 2 раза на день.

♦ Утром и вечером делать ванночки с раствором марганцовки, после ванночки смазать проблемные места йодом. Стирать носки и тапки в 9% растворе уксуса и сушить на солнце — ежедневно. Курс лечения микоза стоп  — 10 дней.

Микоз стоп. Что это?

Микоз стоп — это грибковое заболевание, поражающее кожу ног, чаще всего в области между пальцами, на подошвах и ногтях. Возбудителями микоза являются дерматофиты — грибки, которые размножаются в теплых и влажных условиях. Микоз стоп является довольно распространенным заболеванием, особенно среди людей, которые часто посещают бассейны, общественные душевые или носят тесную, плохо вентилируемую обувь.

Основные симптомы микоза стоп:

• Зуд и жжение между пальцами ног или на подошвах.
• Покраснение и шелушение кожи.
• Появление трещин, особенно в межпальцевых складках.
• Плотные, огрубевшие участки кожи.
• В запущенных случаях возможно поражение ногтей, их утолщение и изменение цвета.

Причины микоза стоп:

• Повышенная потливость ног.
• Ношение тесной или синтетической обуви.
• Повышенная влажность в обуви или на коже.
• Неправильная гигиена ног.
• Контакт с поверхностями, заражёнными грибком (в общественных душах, бассейнах, банях).

Лечение:

Обычно лечение микоза стоп включает в себя противогрибковые препараты, которые могут быть в форме кремов, мазей, спреев или таблеток, в зависимости от тяжести заболевания. Важно также соблюдать личную гигиену, регулярно менять носки и обрабатывать обувь, чтобы предотвратить повторное заражение.

Профилактика:

• Регулярно мойте и тщательно высушивайте ноги.
• Используйте дышащую обувь из натуральных материалов.
• Носите хлопковые носки и меняйте их ежедневно.
• Используйте индивидуальные тапочки в общественных местах.

Если оставить микоз без лечения, он может распространиться на ногти или даже на другие части тела, поэтому важно вовремя обратиться к врачу.

Как выглядит микоз стоп? Симптомы микоза стоп

Микоз стоп имеет несколько характерных симптомов, которые проявляются на коже и могут затронуть ногти. Вот как он обычно выглядит:

Внешние признаки микоза стоп:

1. Покраснение и шелушение кожи:

1. • Кожа между пальцами ног и на подошвах может стать красной и раздраженной.
   • Часто наблюдается шелушение кожи, особенно в межпальцевых складках.

2. Трещины и ранки:

1. • В межпальцевых складках могут появляться болезненные трещины.
   • Кожа может быть сухой и склонной к образованию небольших ран.

3. Зуд и жжение:

1. • Ощущение сильного зуда, особенно в области между пальцами ног.
   • Иногда возникает чувство жжения или дискомфорта.

4. Огрубевшая кожа:

1. • На подошвах могут появляться плотные, огрубевшие участки, которые иногда выглядят как мозоли.
   • В некоторых случаях эти участки могут быть шелушащимися и слегка влажными.

5. Мокнутие:

1. • Влажность между пальцами и в местах, пораженных грибком, может привести к мацерации (размягчению кожи), что усугубляет состояние.

6. Изменения ногтей (в случае онихомикоза, поражения ногтей):

1. • Ногти могут утолщаться, становиться желтыми или серыми.
   • Ногти могут слоиться или крошиться, а иногда отделяться от ногтевого ложа.

Форма проявления микоза стоп:

• Стертая форма: Чаще всего проявляется легким шелушением и незначительным зудом между пальцами. Многими людьми на ранней стадии микоз не распознается.
• Интертригинозная форма: Проявляется сильным воспалением и трещинами в межпальцевых складках, обычно сопровождается неприятным запахом.
• Дисгидротическая форма: Возникают мелкие пузырьки на подошвах или между пальцами, которые могут лопаться, вызывая боль.

Если не лечить, микоз может распространяться, вызывая более тяжелые повреждения кожи и ногтей, поэтому важно своевременно обратиться к дерматологу.

Чем лучше лечить микоз стопы?

Лечение микоза стопы зависит от стадии и тяжести заболевания. Для успешного избавления от грибковой инфекции важно начать лечение сразу после появления симптомов и применять препараты регулярно. Существует несколько подходов и средств для лечения микоза стопы.

Основные средства для лечения микоза стоп:

1. Противогрибковые кремы и мази (топические средства):

1. • Основное средство лечения легких и умеренных форм микоза.
   • Часто применяемые активные вещества: тербинафин, клотримазол, кетоконазол, миконазол, эконазол.
   • Пример препаратов: Ламизил, Клотримазол, Экзодерил, Низорал.
   • Кремы наносятся непосредственно на поражённые участки кожи 1-2 раза в день в течение 2-4 недель, в зависимости от инструкции.

2. Спреи и растворы:

1. • Удобны для использования в межпальцевых пространствах или в труднодоступных местах.
   • Действуют так же, как и кремы, но быстрее впитываются и предотвращают избыточную влажность.

3. Противогрибковые таблетки (системные препараты):

1. • Применяются в более тяжелых случаях или при длительном течении микоза.
   • Таблетки назначает врач, если местное лечение не дало результата.
   • Пример препаратов: Тербинафин, Флуконазол, Итраконазол.
   • Лечение длится от 2 до 6 недель, в зависимости от тяжести инфекции.

4. Антисептические средства:

1. • В качестве дополнительного ухода можно использовать растворы антисептиков, например, хлоргексидин или слабые растворы йода, для обработки кожи и предотвращения присоединения бактериальной инфекции.

5. Лечение поражённых ногтей:

1. • При грибковом поражении ногтей (онихомикозе) дополнительно используются специальные противогрибковые лаки, такие как Лоцерил или Батрафен.
   • В некоторых случаях может потребоваться удаление поражённой части ногтя.

Важные рекомендации при лечении:

• Регулярная обработка кожи ног и промежутков между пальцами.
• Замена носков ежедневно, предпочтение хлопковым носкам.
• Обработка обуви антисептическими средствами или специальными противогрибковыми спреями для предотвращения повторного заражения.
• Использование только индивидуальных полотенец и обуви, особенно в общественных местах (бассейны, душевые).
• Продолжение лечения в течение нескольких недель после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить рецидив.

Народные методы:

Иногда для облегчения симптомов применяют народные средства, такие как ванночки с раствором соды или уксуса, но они не могут заменить основное противогрибковое лечение. Народные методы могут использоваться лишь в качестве дополнительной терапии.

Важно помнить, что самолечение может быть неэффективным или привести к хронизации инфекции. Лучше всего обратиться к дерматологу для точной диагностики и подбора правильного лечения.

Что нельзя делать при микозе?

При микозе стоп есть несколько действий, которых следует избегать, чтобы не усугубить состояние и предотвратить дальнейшее распространение инфекции. Важно не только правильно лечить заболевание, но и соблюдать определенные ограничения и меры предосторожности.

Что нельзя делать при микозе стоп:

1. Игнорировать гигиену:

1. • Нельзя пропускать регулярное мытье и тщательное высушивание ног. Влага между пальцами создает идеальные условия для размножения грибков.

2. Носить тесную или закрытую обувь из синтетических материалов:

1. • Тесная, плохо вентилируемая обувь, особенно из искусственных материалов, способствует потливости ног и создаёт благоприятную среду для грибков.

3. Носить одну и ту же обувь несколько дней подряд:

1. • Важно давать обуви время на высыхание, особенно если она влажная от пота. Лучше чередовать несколько пар обуви.

4. Не менять носки ежедневно:

1. • Ношение грязных или влажных носков увеличивает риск распространения грибка. Носки следует менять каждый день, предпочтение отдавая изделиям из натуральных тканей (хлопок).

5. Ходить босиком в общественных местах:

1. • Босиком не рекомендуется ходить в таких местах, как бассейны, спортивные залы, душевые и сауны, чтобы избежать как повторного заражения, так и распространения инфекции на других людей.

6. Прекращать лечение сразу после улучшения:

1. • Даже если симптомы исчезли, лечение нужно продолжать в течение назначенного врачом времени. Раннее прекращение терапии может привести к рецидиву инфекции.

7. Использовать общие предметы личной гигиены:

1. • Нельзя пользоваться общими полотенцами, обувью или инструментами для педикюра, так как грибок легко передается через такие предметы.

8. Не обрабатывать обувь и носки:

1. • После лечения необходимо обработать обувь и носки антисептическими средствами, иначе можно повторно заразиться. Используйте специальные спреи или ультрафиолетовые устройства для дезинфекции обуви.

9. Игнорировать изменения в ногтях:

1. • Если ногти начинают желтеть, утолщаться или слоиться, важно не затягивать с лечением, так как это может быть признаком онихомикоза (грибка ногтей). Лечение грибка ногтей длительное и сложное.

10. Самолечение без консультации врача:

• Не стоит полагаться только на народные средства или безрецептурные препараты без консультации с врачом, особенно если симптомы не исчезают. Это может привести к хронизации заболевания или его распространению на другие участки тела.

Соблюдение этих рекомендаций поможет ускорить процесс выздоровления и предотвратить осложнения.

Где можно заразиться микозом?

Заразиться микозом стоп можно в местах, где условия благоприятны для размножения грибков, то есть там, где тепло и влажно. Грибок передается через контакт с заражёнными поверхностями, кожей или предметами. Вот основные места, где повышен риск заражения микозом:

1. Общественные бассейны:

• Плитка возле бассейна и душевые зоны являются основными местами скопления грибков, так как они часто влажные и теплые. Ходьба босиком в таких местах повышает риск заражения.

2. Спортзалы и раздевалки:

• Грибки могут жить на полу раздевалок, в душевых или саунах. Там, где люди ходят босиком, грибок легко передается через пол или общие поверхности.

3. Общественные душевые:

• Душевые кабины в спортзалах, бассейнах, гостиницах и на пляжах — еще одно место, где можно заразиться микозом. Высокая влажность и тепло создают идеальные условия для размножения грибков.

4. Сауны и бани:

• Повышенная влажность и тепло в саунах и банях делают эти места потенциальными источниками заражения. Рекомендуется всегда использовать индивидуальные тапочки.

5. Гостиницы и отели:

• В номерах гостиниц и отелей, особенно на коврах и в ванных комнатах, также можно встретить грибки, если не проводится регулярная и качественная уборка. Ходьба босиком по таким поверхностям может привести к заражению.

6. Пляжи:

• Хотя песок не является благоприятной средой для грибков, вы все же можете заразиться, если кто-то с микозом оставил следы на пляжных дорожках, в душевых или около бассейнов.

7. Обувные магазины и примерочные:

• Примерка обуви на босую ногу в магазине, особенно если до этого обувь пробовали другие люди, может быть риском. Это касается и арендованной обуви в прокатах, например, лыжных ботинок или коньков.

8. Чужая обувь и одежда:

• Ношение чужой обуви или носков, даже в домашних условиях, может привести к заражению микозом. Особенно опасно надевать обувь заражённого человека.

9. Маникюрные и педикюрные салоны:

• Если инструменты для педикюра или маникюра не стерилизуются должным образом, грибковая инфекция может передаться через них. Обратите внимание на гигиену в салоне.

10. Домашние условия:

• Если один из членов семьи болен микозом стоп или ногтей, грибок может передаваться через пол, ковры, общие полотенца и другие предметы быта. Чтобы предотвратить распространение, важно соблюдать личную гигиену и использовать индивидуальные предметы гигиены.

Как предотвратить заражение:

• Всегда носите резиновые тапочки в общественных душах, бассейнах и саунах.
• Избегайте ходьбы босиком в местах с повышенной влажностью.
• Регулярно мойте и тщательно высушивайте ноги.
• Не носите чужую обувь и носки.
• Используйте дезинфицирующие средства для обуви, особенно если у вас была грибковая инфекция.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 13 2012 год.

• Пупочная грыжа (ЗОЖ)
• Горечь во рту (Украинский пенсионер)
• Эндартериит (рецепты ЗОЖ)
• Першение в горле (из личного опыта)