Пяточная шпора — рецепты из личного опыта
Целебную смесь от пяточной шпоры готовим в домашних условиях.
Пяточная шпора рецепт смеси из картофеля и белка куриного яйца
П’яткова шпора рецепт суміші з картоплі та білка курячого яйця
♦ Натереть 2 средние картофелины с кожурой, добавить белок одного куриного яйца, хорошенько размешать. Поместить массу в полиэтиленовый пакет и обуть в него больную ногу, сверху теплый носок.
Процедуру делать на ночь. Утром стопу вымыть. Повторить процедуру три-четыре раза подряд.
Как легко избавиться от пяточных шпор.
Простой рецепт от пяточных шпор
Простий рецепт від п’яткових шпор
♦ Моя соседка избавилась от пяточных шпор простым способом. Муж клал ей на больные пятки книгу и постукивал по книге молотком: так и «выбил» шпоры.
А я, когда у меня заболели пятки, поступила иначе: начала стучать ими по полу. Держась руками за опору, поднималась на носках и резко со стуком опускала пятки на пол. Потом опять поднималась на носки и вновь — бух! И так 30 раз.
Мне настолько понравилось стучать пятками, что я даже включил это упражнение в свою утреннюю зарядку.
Миронова Алиса Егоровна, Ульяновская область, Кузоватовский район, Россия
Доброго Вам здоровья.
Источник: Народный доктор № 20 2012 год.