Нервное истощение — рецепты читателей
Нервове виснаження (пустирник, левзея, плоди)
Рецепт из пустырника при истощении нервной системы
♦ 2 столовые ложки пустырника залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане 30 минут, не доводя до кипения, процедить. Выпить в три приема до еды.
Курс лечения –21 день.
Если дергается веко. Из личного опыта
Бывает, что на нервной почве начинает дергаться веко. Я тут же вспоминаю о такой травке, как маралий корень или корень левзеи. В аптеках продается вытяжка или настойка из этого растения. Но для укрепления нервов нужна сама трава.
В народе замечено, что в качестве антидепрессантов препараты левзеи считаются одними из лучших. Я завариваю траву и пью как чай, а также добавляю в любые чаи.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Маралий корень не следует принимать при гипертонии и беременности. С осторожностью принимать при глаукоме, так как препараты лавзеи могут вызвать недопустимое расширение кровеносных сосудов глазного дна
Кроме того, готовлю отвар из плодов боярышника, облепихи или шиповника.
Рецепт из плодов боярышника, облепихи или шиповника
♦ Горсть плодов заливаю кипятком (200 мл). Кипячу 8 – 10 минут на маленьком огне. Снимаю, выдерживаю пару минут и добавляю веточку пустырника. Если пустырник куплен в аптеке, то беру чайную ложку.
Переливаю в термос или в любую эмалированную или стеклянную посуду. Укутываю в плотную ткань. Через пять часов целебный напиток для укрепления нервной системы готов. Осталось только процедить.
Максимова Вера Григорьевна, Липецкая область, город Липецк, Российская Федерация
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине №7 2013 год.