Хруст в коленях — рецепты читателей
Одно время у меня сильно хрустели колени. Вылечилась таким методом.
Хруст в коленных суставах — покупаем на рынке нутряное свиное сало.
Рецепт от хруста в коленных суставах
♦ 700 г нутряного свиного сала делим на 2 порции. Одну порцию положить в полиэтиленовый кулек и разогреть на батарее. На ночь теплое сало положить на колени и хорошо укутать. Утром колени протереть, а сало убрать в холодильник.
Повторять процедуру 3 — 4 дня. Затем эту порцию сала выбросить, а повторять процедуру еще 3 — 4 дня с другой порцией сала.
Хруст в коленных суставах исчезнет.
Этим рецептом я поделилась со своей знакомой. Спустя неделю такого лечения хрустеть колени у нее перестали.
Хруст в суставах (полезные советы)
Хруст в суставах — помогут общие правила лечения.
- Пить 6-8 стаканов жидкости в день.
- Не употреблять жирную жареную пищу, алкоголь.
- Ввести в рацион питания холодец, желе и блюда с желатином.
- Контроль массы тела.
- Физические нагрузки очень умеренные — плавание, спортивная ходьба, несложная гимнастика.
- Нельзя бегать, прыгать, поднимать тяжести.
Козенкова Анна Филипповна, Волгоградская область, город Михайловка, Россия
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине № 7 2013 год.
См. Артроз коленных суставов (смесь или лепешка)
См. Артроз коленного сустава (сложная смесь и настой из трав)
См. Гонартроз (лопух, водка, мед, черный хлеб, алоэ)
См. Остеоартроз коленных суставов (соль, водка)