Лечение насморка морской капустой. Из личного опыта лечения насморка. Рецепты читателей. Рекомендации и советы эксперта. Промывание носа раствором ламинарии. На заметку: Для чего полезно есть морскую капусту?
Лікування нежиті морської капустою. З особистого досвіду лікування нежиті. Рецепти читачів. Рекомендації та поради експерта. Промивання носа розчином ламінарії. Для чого корисно їсти морську капусту?
Насморк — рецепты читателей
Опыт лечения различных заболеваний народными методами достался мне от бабушки по наследству. Предлагаю рецепты против насморка.
Насморк — поможет морская капуста.
Лечение насморка морской капустой. Личный опыт
♦ 3 столовые ложки измельченной сухой морской капусты залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 5 часов под крышкой при комнатной температуре. Процедить. Закапывать в каждую ноздрю семь раз в день. Насморк быстро пройдет.
А еще, как только потекло из носа, нужно промывать ноздри слегка теплой водой с добавлением настойки ромашки или календулы. Настойки можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
При насморке прогревать переносицу через каждые три часа горячим, но не сильно, чтобы не обжечься, вареным яйцом. Вместо вареного яйца можно использовать мешочки с нагретым песком или солью.
При заложенности носа закапывать трижды в день по 3 капли в каждый носовой проход свежевыжатый сок сырой свеклы или белокочанной капусты.
Мленик Ирина Юрьевна, Свердловская область город Екатеринбург
Лечение насморка морской капустой. Рекомендации эксперта
Лечение насморка морской капустой (ламинарией) — это народный метод, который основан на использовании её полезных свойств, таких как йод, микроэлементы и витамины, способствующие укреплению иммунитета и разжижению слизи.
Способы применения:
Сухая морская капуста (порошок)
- Измельчите сухую ламинарию в порошок.
- Вдыхайте через нос небольшое количество 1-2 раза в день. Это помогает разжижать слизь и улучшает отток из носовых пазух.
Промывание носа раствором ламинарии
- Заварите 1 ч. л. сухой ламинарии в стакане тёплой воды.
- Дайте настояться 15-20 минут, затем процедите.
- Промывайте нос с помощью пипетки, шприца без иглы или специального чайничка (нети-пот).
Компресс на переносицу
- Приготовьте кашицу из размоченной сухой ламинарии.
- Заверните в марлю и приложите к переносице на 10-15 минут. Это способствует снятию отёка.
Приём внутрь
- Добавляйте морскую капусту в пищу для укрепления иммунитета и улучшения работы слизистых оболочек.
Лечение насморка морской капустой. Противопоказания:
- Аллергия на йод или морепродукты.
- Заболевания щитовидной железы.
- Беременность и грудное вскармливание (только после консультации с врачом).
Если насморк длится более 10 дней или сопровождается высокой температурой, лучше обратиться к врачу.
На заметку: Для чего полезно есть морскую капусту?
Морская капуста (ламинария) — это настоящий суперфуд, богатый йодом, витаминами и минералами. Регулярное употребление ламинарии приносит множество пользы для организма.
Полезные свойства морской капусты:
- Поддержка работы щитовидной железы. Ламинария богата йодом, который необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Это помогает предотвратить гипотиреоз и йододефицит.
- Укрепление иммунитета. Витамины A, C, D, E, а также антиоксиданты способствуют защите организма от вирусов и бактерий.
- Очищение организма. Ламинария выводит токсины, тяжёлые металлы и радионуклиды, благодаря альгинатам в составе.
- Снижение уровня холестерина. Фитостеролы и омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить уровень «плохого» холестерина, снижая риск атеросклероза.
- Улучшение пищеварения. Клетчатка и альгинаты способствуют мягкому очищению кишечника, предотвращают запоры и улучшают микрофлору.
- Здоровье кожи и волос. Минералы и витамины способствуют регенерации кожи, укрепляют волосы и ногти.
- Снижение веса. Ламинария содержит минимум калорий и при этом даёт длительное чувство сытости, что помогает контролировать вес.
- Защита сердечно-сосудистой системы. Калий и магний укрепляют сосуды, нормализуют давление и улучшают работу сердца.
Как правильно употреблять морскую капусту?
- Свежую или консервированную — в салатах, супах, гарнирах.
- Сушёную — как специю или добавку в блюда.
- В виде порошка — растворять в воде или добавлять в пищу.
Противопоказания:
- Аллергия на морепродукты
- Заболевания щитовидной железы (гипертиреоз)
- Почечная недостаточность
- Беременность (в больших количествах)
Если у вас есть хронические заболевания, лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением.
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2012 (№ 03)