Как сбросить вес — полезные советы
Ожирение — лишние килограммы уберет настой цикория.
Рецепт из цикория
♦ 1 столовую ложку корней цикория залить 0,5 литра кипятка, настоять как чай, процедить. Полученный настой выпить за день в 4 приема до еды.
Авокадо для похудения
А еще способствует похудению авокадо, не смотря на то, что это калорийный продукт. Дело в том, что этот продукт притупляет чувство голода, усиливает удовольствие от еды и способствует снижению уровня сахара в крови.
Эксперты Лондонского университета здорового питания советуют добавлять авокадо в привычные блюда, употреблять в качестве закуски и даже вместо десертов.
Нейтральный вкус авокадо отлично сочетается с множеством продуктов. В одном плоде среднего размера содержится почти половина суточной нормы клетчатки, столь необходимой для хорошего пищеварения.
Достаточно съедать один авокадо в день, чтобы обеспечить организм питательными веществами и при этом сбросить вес.
Сбросить вес поможет смола хвойных деревьев
Хотите похудеть — отличный результат показала хвойная живица.
Взять хвойную живицу (смола хвойных деревьев), можно купить в аптеке. Натереть смолой тело в бане на 20-30 минут, смыть теплой водой.
Живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает активное сгорание жира, подтягивает кожу, формирует силуэт, избавляет кожу от дряблости. После каждой такой процедуры можно потерять 200 — 400 гр.
Стройной Вам фигуры и здоровья.
Источник: Неведомый мир № 7 2012 год.
См. Как сбросить вес (диеты на любой вкус)
См. Похудение (лен, кефир или йогурт, топинамбур)
См. Избыточный вес (проросшие злаки или обертывание)
См. Сбросить вес помогут полынь, орехи, травы