Как избавиться от морщин. Як позбутися зморшок. Ефективні методи омолодження в домашніх умовах
Как избавиться от морщин. Рецепти народної медицини. Лікування травами.
Огуречная вода разгладит морщины
Огуречная вода сделает кожу белой, нежной.
♦ Свежий нечищеный огурец натереть на крупной терке, залить водкой, настаивать на солнце 14 дней, процедить. Огуречная вода готова. Смачивать ватный тампон в огуречной воде и смывать макияж перед сном (легкими прикосновениями). Кожа станет белой, нежной, разгладятся мелкие морщины.
Диета от морщин с присутствием коллагена
Диета от морщин с присутствием коллагена — кожа долго будет выглядеть молодой, упругой.
- Прежде всего, ешьте красную морскую рыбу — это источник коллагена и незаменимых жирных кислот, которые ускоряют восстановление клеток кожи.
- Насыщайте организм витаминами группы В — это льняное масло и все бобовые: фасоль, горох, соя.
- Пейте зеленый чай и ешьте листовую салатную зелень.
Маска от морщин на основе дрожжей
Маска на основе дрожжей — прекрасно тонизирует кожу, разглаживает морщины.
Рецепт
♦ Две столовые ложки дрожжей развести теплым молоком, добавить 1 чайную ложку оливкового масла и 3 капли витамина Е. Размешать. Маску нанести на лицо, шею и область декольте послойно с интервалом в 5 минут. Через 20 минут деликатно смыть теплой водой.
Экзотическая маска (авокадо, молочко кокоса)
Экзотическая маска хорошо насыщает кожу витаминами и питательными веществами, обладает смягчающим действием, разглаживает морщины.
Рецепт
♦ Взять мякоть половины авокадо (без кожуры), взбить в миксере с добавлением 2 столовых ложек молочка из кокоса. Полученную смесь нанести на кожу лица и шеи на 15 минут. Смыть подогретой минеральной водой, легкими движениями.
Маска из лимона
Маска из лимона с добавлением дрожжей — отбелит кожу, сделает её упругой, разгладит морщины.
Рецепт
♦ Натереть на мелкой тёрке половину лимона с цедрой, добавить столовую ложку дрожжей. Тщательно размешать, можно добавить сливок или сметаны. Нанести на кожу лица и шеи на 15 минут, смыть водой комнатной температуры.
Гимнастика от морщин
Противостоять появлению морщин — помогут простые упражнения.
- Слегка вытяните губы, плотно прижав уголки рта к зубам, считая в уме до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза вправо и влево.
- Раскройте рот и произнесите длинное «а» не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы.
Маска от морщин (сок лука, яйцо, сметана)
Для быстрого разглаживания морщин поможет сок лука, взбитый желток или белок.
♦ Если Вам срочно нужно разгладить морщины, натираем на мелкой терке лук. Для сухой и нормальной кожи взбить миксером один желток и ложку сметаны и добавить в кашицу из лука. Для жирной кожи — заменить желток белком. Маску нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой, легкими движениями. Результат Вас порадует.
Маска на основе березового сока, сметаны и меда
Маска на основе березового сока — вернет коже упругость и отстрочит свидание с морщинами.
Рецепт.
♦ Три столовые ложки березового сока смешать со столовой ложкой сметаны и чайной ложкой мёда. Нанести на кожу послойно, на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.
Маска из сладкого перца, сока моркови и капусты
Маска из сладкого перца сделает Вашу кожу бархатистой, улучшит цвет лица, разгладит мелкие морщинки.
Рецепт
♦ Сладкий перец, желательно красного цвета, разрезать, убрать семена и натереть на мелкой терке. Добавить по столовой ложке сока моркови и капусты. Размешать и нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 15 минут, после чего снять влажным ватным тампоном и умыться теплой водой.
Маска от морщин (лимон, морковь)
Убрать морщины и сделать кожу эластичной.
♦ Взять по одной столовой ложке сока лимона, сока моркови и простокваши, добавить одну столовую ложку рисовой муки, размешать. Наносить на лицо послойно, на 15-20 минут.2-3 раза в неделю. Сделать 20-25 процедур. Кожа на лице разгладится, станет эластичной, морщинки исчезнут.
Маска на основе банана сделает вашу кожу нежной, разгладит морщины.
Рецепт
♦ Размять банан вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании крахмал до густоты сметаны. Маску нанести на кожу лица, по мере высыхания положить второй слой, особенно там, где имеются морщины. Маску держать 30 минут, затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Морщины разглаживаем желтком, морковью и крахмалом.
♦ Натереть на мелкой терке морковь и смешать с 2 столовыми ложками картофельного крахмала и одним сырым желтком. Полученную массу нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой. Маска уберает морщины, улучшает цвет лица.
От морщин (ржаная мука, молоко и желток)
Маска из ржаной муки с желтком — разгладит Вашу кожу, уберет морщины.
♦ Одну столовую ложку ржаной муки развести теплым молоком, до густоты сметаны. Растереть с одним желтком. Нанести на лицо и подержать 20 минут. Маску смыть теплой водой, легкими движениями.
Избавиться от морщин поможет обыкновенный горчичник.
♦ Берем горчичник, прикладываем его к проблемным участкам кожи лица, сверху ткань, смоченную в воде и махровое полотенце. Маску снять через 5 минут, а кожу протереть ватным тампоном, смоченным в растительном масле. Маска очень действенна, но ее можно делать не чаще одного раза в 10 дней.
Маска из хурмы делает кожу нежной, улучшает цвет лица, питает, разглаживает морщины.
Рецепт
♦ 2 столовые ложки мякоти хурмы размешать с 1 желтком и чайной ложкой сливок. Полученную смесь нанести на 15 минут на кожу лица и шеи. Смыть теплой водой, легкими движениями.
Маска с матовым эффектом — убирает жирный блеск лица, делает кожу матовой, бархатистой.
♦ 1 чайную ложку свежего, истолченного в ступке подорожника смешать с 2 чайными ложками овсяной муки и 1 свежим куриным белком — маска готова. Нанести на кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой. Курс — 2 маски в неделю, всего 10 масок.
Для равномерного загара кожи маску — пилинг делаем дома.
Для приготовления маски смешиваем:
Творог – 3 столов. ложки
Рисовая мука – одна чайная ложка
Оливковое масло – одна чайная ложка
Лимонный сок – одна чайная ложка
Принимаем душ и наносим полученную смесь на влажную кожу, оставляем масочку на 15 минут, а затем смываем теплой водой. Подготовленная таким образом кожа загорит красиво, равномерно, без ожогов.
ВАЖНО: Данный рецепт подходит только для жирной кожи.
Сырная маска (твердый сыр, сливки или сметана)
Сырная маска — результат виден после первого применения.
Рецепт
♦ Одну часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов смешать с одной частью сливок (можно сметаны ), взбить в миксере до однородной массы. Нанести на 15 минут на кожу лица и зону декольте. Смыть теплой водой. Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, упругой, выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
Маска испанская (фасоль, лимон, оливковое масло)
Маска оказывает питательное действие на кожу и разглаживает морщины.
♦ Хорошо отваренную фасоль протереть через волосяное сито. Смешать горячую массу с соком половины лимона и одной столовой ложкой оливкового масла. Маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте, держать 20 минут, смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, бархатистой, морщинки разгладятся.
Как избавиться от морщин в домашних условиях?
Избавление от морщин в домашних условиях требует регулярного ухода за кожей и здорового образа жизни. Вот несколько эффективных методов, которые могут помочь:
1. Увлажнение и питание кожи:
- Маски с маслами: Масло шиповника, кокосовое масло и масло жожоба отлично питают и увлажняют кожу. Наносите небольшое количество масла на кожу лица перед сном.
- Маски с медом: Мед помогает удерживать влагу в коже. Смешайте мед с оливковым маслом и нанесите на лицо на 15-20 минут.
2. Массаж лица:
- Массажные техники: Регулярный массаж лица улучшает кровообращение и помогает коже сохранять упругость. Используйте круговые движения пальцами или специальный ролик для массажа.
- Лифтинг массаж: Особое внимание уделите зонам с морщинами — массируйте их легкими постукиваниями и поглаживаниями, избегая растягивания кожи.
3. Правильное питание и гидратация:
- Питьевая вода: Пейте достаточное количество воды (2-2,5 литра в день), чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи.
- Витамины и антиоксиданты: Употребляйте пищу, богатую витаминами С и Е, которые способствуют выработке коллагена и защищают кожу от свободных радикалов.
4. Домашние маски:
- Маска из яичного белка: Белок яйца подтягивает кожу. Взбейте белок до пены и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
- Маска с авокадо: Авокадо богат витаминами и жирными кислотами. Разомните мякоть и нанесите на лицо на 20 минут.
5. Избегайте вредных привычек:
- Курение: Отказ от курения улучшает цвет лица и предотвращает преждевременное старение кожи.
- Солнцезащита: Используйте кремы с SPF для защиты кожи от ультрафиолетового излучения, которое вызывает появление морщин.
6. Регулярные упражнения для лица:
- Фейсбилдинг: Специальные упражнения для мышц лица помогают подтянуть кожу и сделать морщины менее заметными.
7. Сон и отдых:
- Качественный сон: Спите не менее 7-8 часов в сутки, так как во время сна кожа восстанавливается.
- Спите на спине: Это может предотвратить появление новых морщин, вызванных сжатием кожи.
Эти советы помогут улучшить состояние кожи и снизить видимость морщин. Однако, для достижения лучших результатов, важно быть последовательным и терпеливым.
Красоты Вам и здоровья.
Источник: Канал СТБ. Передача «Все буде добре».