Успокоительные чаи
Заспокоять нерви трави (рецепти)
Завариваем травки – снимаем раздражительность и сладко спим.
Успокаивающее средство при нервном возбуждении
Корень и корневище валерианы — 1 часть
Листья мяты и трилистника — 2 части
Шишки хмеля — 1 часть.
♦ Столовую ложку измельченной смеси настоять в течение 30 минут в двух стаканах кипятка. После чего настой необходимо процедить. Пить по половине стакана два раза в день утром и вечером как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице.
Ясколка луговая как успокаивающее средство
Ясколка луговая используется в народной медицине в качестве успокоительного средства.
♦ Для приготовления лечебного чая необходимо 2 столовые ложки сырья (сухая измельченная трава) залить кипятком (0,5 л). Настоять при комнатной температуре 1 – 2 часа. После чего настой ясколки процедить. Принимать 2–3 раза в день до еды по 1/3—1/2 стакана как успокаивающее средство.
Валериана лекарственная успокоит нервы
♦ Из корня валерианы рекомендуется приготовить настой. Для этого 10 г сырья (сухие измельченные корни валерианы) залить кипяченой водой (300 мл). Настоять при комнатной температуре 8 часов. После чего настой корней валерианы процедить. Принимать трижды в день по столовой ложке. В качестве средства успокаивающего нервы можно принимать настойку валерианы (аптечный препарат) по 30-40 капель 2-3 раза в день.
Смолевка ночецветная успокоительное
Настой травы Смолевка ночецветная рекомендуется народной медициной как успокоительное средство при бессоннице, головной боли.
♦ Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки сырья (трава смолевки) залить 2-мя стаканами кипятка. Накрыть крышкой. Настоять при комнатной температуре два часа. После чего настой травы процедить.
Здоровья Вам и терпения.
Источник: Краткая энциклопедия народных методов самолечения. Калинина А.