Климатический невроз. Кліматичний невроз (лікування травами). Ревень тангутський лікує неврози в клімактеричному періоді. Симптоми кліматичного неврозу. Причини. Лікування та допомога. Коли звертатися до лікаря
Климатический невроз. Лікування рецептами народної медицини
Лапчатка, чистотел, ромашка, тысячелистник при климатическом неврозе
При климатическом неврозе, для успокоения нервной системы, рекомендуется приготовить настой из трав.
Для приготовления настоя взять
Трава лапчатки гусиной, трава чистотела большого, трава тысячелистника обыкновенного, цветки ромашки аптечной — по 25 г.
♦ Все смешать и измельчить. Полученный сбор залить стаканом кипятка. Настоять под крышкой, как настаиваете чай. Процедить. Пить по половине стакана в день небольшими глотками.
Климатический невроз. Полынь, фенхель, мята, липа, крушина при климатическом неврозе
Для лечения климатического невроза рекомендуется приготовить настой и принимать по стакану утром и вечером.
Для приготовления настоя взять
Листья мяты перечной, трава полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного, цветки липы сердцевидной, кора крушины ольховидной — по 20 г.
♦ 10 гр. измельченной смеси залить стаканом кипятка. Поставить на кипящую водяную баню. Выдержать на кипящей водяной бане 15 минут. Снять. Сырье отжать и долить отвар до первоначального объема кипяченой водой.
Климатический невроз. Ревень тангутский лечит неврозы в климактерическом периоде
При повышенной возбудимости народная медицина рекомендует обратить внимание на ревень тангутский.
Он спасет и детей, и людей старшего возраста, и тех, кто страдает в климактерическом периоде, когда появляются неврозы, тревожное настроение, слезливость.
Если человек становится очень впечатлительным, бывает ипохондрия или даже депрессия, ничего не хочется делать, а временами и жить не хочется.
Следует употреблять кисели, компоты, чаи из ревеня, добавлять его в салаты, другие блюда.
Климатический невроз что это? Как лечить?
Климатический невроз — это форма невроза, возникающая из-за резкой смены климатических условий, особенно у метеочувствительных людей. Он может проявляться как на фоне переезда, отпуска в другой климатической зоне, так и в связи с сезонными переменами (например, переход зима–весна, осень–зима и т.д.).
Причины
- Резкое изменение температуры, влажности, атмосферного давления.
- Недостаток солнечного света.
- Смена часового пояса и биоритмов.
- Ослабленный иммунитет, хронические болезни.
- Повышенная тревожность, психоэмоциональная неустойчивость.
Симптомы климатического невроза
Чаще всего наблюдаются:
- раздражительность, тревожность;
- головные боли, особенно мигренозного характера;
- бессонница или сонливость;
- скачки давления;
- боли в сердце, чувство сдавления в груди (без органических причин);
- утомляемость, вялость;
- вегетативные симптомы: потливость, дрожь, тахикардия.
Лечение и помощь
Общие меры
- Постепенная адаптация при смене климата: не перегружать организм, высыпаться, избегать стрессов.
- Умеренная физическая активность (прогулки, йога).
Режим сна и питания.
- Избегать переохлаждений и перегревов.
Фитотерапия и натуральные средства
- Настои валерианы, пустырника, мелиссы, пиона.
- Магний и витамины группы B для поддержки нервной системы.
- Чай с мятой или лавандой при тревоге и нарушении сна.
Медикаментозное лечение (по назначению врача):
- Легкие транквилизаторы или растительные седативные препараты.
- Ноотропы (если есть когнитивные нарушения).
- Препараты для нормализации давления, если есть скачки.
Психотерапия
- Работа с тревожностью, управление стрессом.
- Методики релаксации, дыхательные практики.
Когда обращаться к врачу
Если симптомы ярко выражены, мешают повседневной жизни, ухудшается общее самочувствие — лучше проконсультироваться с неврологом или психотерапевтом. Иногда под маской климатического невроза могут скрываться вегетососудистая дистония, депрессия, паническое расстройство или соматические болезни.
Здоровья Вам и терпения.
Источник: Краткая энциклопедия народных методов самолечения. Калинина А.