Депрессия. Лечение рецептами из вестника Украинский пенсионер
Депресія. Лікування рецептами з вісника Український пенсіонер
Настой первоцвета – скажем «нет» депрессии.
Как приготовить настой первоцвета для лечения депрессии
♦ 5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего залить 0,5 литра кипятка в термосе, настоять 3 часа, процедить.
Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Настой хранить в холодильнике.
Рецепт сбора при угнетенном состоянии и депрессии
♦ Листья татарника и измельченные корни заманихи взять поровну. Залить водкой в соотношении 1:10. Настоять в темном прохладном месте две недели. После чего процедить. Принимать при угнетенном состоянии и депрессии по 20 – 30 капель трижды в день за 30 минут до еды.
Можжевельник с медом поможет при депрессии
Депрессия – полечить душу помогут ягоды можжевельника. Готовим отвар можжевельника помогающего при депрессии.
♦ Ягоды можжевельника (25 г) хорошенько промыть и залить водой (0,5 л). Поставить на огонь, довести до кипения, убавить огонь и томить минут 30. Затем процедить через дуршлаг, ягоды отжать.
В отвар можжевельника добавить столовую ложечку меда – целебный напиток от депрессии готов. Хранить в холодильнике.
Принимать трижды в день по чайной ложечке после употребления пищи, пока отвар не закончится. Повторить курс лечения можно через два месяца. Отвар можно готовить и на водяной бане, томить так же минут 30. Этот отвар обладает мочегонными свойствами.
ВАЖНО: Данный рецепт противопоказан при остром воспалении почек.
Избавиться от депрессии поможет отвар травы горечавки
♦ 3 чайные ложки травы горечавки легочной залить 300 гр воды, кипятить 10 минут на маленьком огне. Снять с огня и процедить. Полученный отвар горечавки разделить на три части и выпить каждую за 30 минут до еды.
Строго соблюдайте дозировку. При передозировке могут наблюдаться сильные головные боли, головокружение, обмороки и покраснение лица.
ВАЖНО: Препараты из горечавки (настои, настойки и отвары) не рекомендуется принимать больным с повышенным артериальным давлением, язвой и раздраженной слизистой оболочкой желудка.
На заметку: А знаете ли вы, что регулярные занятия йогой и техникой дыхания помогают бороться с депрессией? К такому заключению пришли швейцарские ученые на основе проведенного эксперимента.
В результате которого было выявлено, что у пациентов посещающих 2 – 3 раза в неделю групповые занятия йогой и самостоятельно занимающихся дома значительно снизились симптомы депрессии.
Йогу и технику дыхания ученые рекомендуют как дополнение к фармакологическим методам лечения депрессии, а также в качестве профилактических мер.
Ромашка, мята, валериана от депрессии
Избавиться от хандры и тоски поможет травяной чай. Смешать в равных частях: цвет ромашки, траву мяты перечной и корень валерианы.
♦ Одну чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, процедить, добавить мёд по вкусу. Пить утром и вечером перед сном. Чай оказывает расслабляющее действие, но в то же время не лишает активности. Курс — по Вашему усмотрению.
Настой гравилата на вине лечит депрессию
При депрессии и угнетенности приготовьте настой гравилата.
♦ 50 гр. сухих измельченных корней и корневищ гравилата залить литром сухого красного вина. Настоять 2 недели. Принимать по 100 мл при состоянии депрессии и угнетенности.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 14 2015 год.