Хрен при атеросклерозе — лечение народными методами. Рецепты из вестника ЗОЖ в Украине. Хрін при атеросклерозі – лікування народними методами. Рецепти із вісника ЗОЖ в Україні. Чи можна хрін при атеросклерозі? Чи можна вино пити при атеросклерозі? Що категорично не можна при атеросклерозі? Рецепт хрону на вині.
Хрен при атеросклерозе. Польза и вред
Хрен при атеросклерозе. Апельсин и хрен на белом вине. Рецепт народной медицины
♦ Смешайте 500 г предварительно вымытых и измельченных вместе с кожурой апельсинов, 100 г хрена, пропущенного через мясорубку, и 300 г сахара. Полученную смесь необходимо залить литром белого вина и выдержать на водяной бане в течение часа. Охладить и принимать 5-6 раз в день независимо от еды по 50 мл.
Хрен при атеросклерозе.
Хрен, настоянный на вине — популярное народное средство, которое применяют для очищения сосудов и лечения атеросклероза. Он способствует снижению холестерина, улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.
Рецепт хрена на вине
Ингредиенты:
- Свежий корень хрена — 100 г
- Натуральное красное вино (например, кагор, домашнее или сухое) — 1 литр
Приготовление:
- Корень хрена хорошо вымыть, очистить и натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере.
- Поместить хрен в стеклянную банку и залить вином.
- Настаивать 5–7 дней в тёмном прохладном месте, ежедневно встряхивая.
- Процедить.
Применение:
- Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–30 минут до еды.
- Курс — 3–4 недели, затем перерыв на 2 недели. При необходимости курс можно повторить.
Полезные свойства:
- Улучшает эластичность сосудов.
- Снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП).
- Обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом.
- Способствует разжижению крови и улучшает обмен веществ.
Противопоказания:
- Гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Заболевания печени и почек в стадии обострения.
- Артериальная гипертензия (в тяжёлой форме).
- Аллергия на хрен или алкоголь.
- Беременность и кормление грудью.
Хрен при атеросклерозе
Безалкогольный рецепт с хреном для сосудов — хороший вариант при атеросклерозе и повышенном холестерине, особенно если вам противопоказан алкоголь.
Хрен с лимоном и мёдом (без спирта)
Ингредиенты:
- Корень хрена — 100 г
- Лимон — 2 шт.
- Натуральный мёд — 100 г
Приготовление:
- Хрен очистить и натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере.
- Лимоны обдать кипятком, нарезать с кожурой, удалить семена и тоже измельчить.
- Смешать хрен, лимон и мёд до однородной массы.
- Переложить смесь в стеклянную банку, плотно закрыть и хранить в холодильнике.
Применение:
- Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
- Курс — 3–4 недели, затем сделать перерыв на 1–2 недели.
Полезное действие:
- Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
- Повышает тонус сосудистой стенки.
- Улучшает обмен веществ.
- Повышает иммунитет и обладает антисептическими свойствами.
Противопоказания:
- Повышенная кислотность желудка, гастрит, язва.
- Аллергия на мёд, лимон или хрен.
- Тяжёлые формы гипертонии.
- Панкреатит, острые заболевания ЖКТ.
Чем еще можно лечить атеросклероз?
Чистые сосуды при атеросклерозе обеспечит подмаренник настоящий.
Рецепт из подмаренника
♦ 2 чайные ложки сухой измельченной травы подмаренника настоящего залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 3 часа, процедить.
Выпить теплым в 4 приема за 30 минут до еды.
Курс лечения атеросклероза 2-3 недели.
На заметку: при атеросклерозе следует употреблять большое количество свежевыжатых соков, особенно полезны томатный, капустный и свекольный сок. А также соки из сельдерея и цитрусовых.
А вот потребление сахара и пищи, содержащее большое кол-во глюкозы следует ограничить.
Полезно красное сухое вино и шоколад. Но шоколад нужно брать черный, где концентрация какао-бобов не меньше 70%. Бокал сухого красного вина (100 мл) в день уменьшает выраженность атеросклероза и улучшает состояние внутренней выстилки сосудов.
А маленькая плиточка черного шоколада (в день) снижает риск развития атеросклероза.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: Препараты подмаренника не рекомендуются беременным и маленьким детям. Растение обладает выраженным мочегонным действием, его с осторожностью назначают людям, больным диабетом. Из-за вяжущего эффекта необходимо предусматривать недельные перерывы между курсом лечения.
Что категорически нельзя при атеросклерозе?
При атеросклерозе важно не только принимать полезные средства, но и строго избегать факторов, которые ускоряют развитие заболевания. Ниже — список того, что категорически нельзя при атеросклерозе:
Что строго противопоказано при атеросклерозе:
Жирная и жареная пища
- Жирное мясо (свинина, утка, колбасы, сало).
- Жареная еда, особенно на животном жире.
- Фастфуд, картошка фри, чипсы.
Почему: насыщенные жиры повышают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), ускоряя образование бляшек в сосудах.
Трансжиры и маргарины
- Сдоба, магазинная выпечка, торты, печенье.
- Промышленные кремы, глазури, заменители масла.
Почему: трансжиры особенно опасны — они повреждают стенки сосудов и усиливают воспаление.
Избыток сахара и соли
- Газированные напитки, конфеты, сладости.
- Консервы, солёная рыба, соленья, колбасы.
Почему: избыток сахара ведёт к диабету, который усугубляет атеросклероз. А соль повышает давление и увеличивает нагрузку на сосуды.
Курение и алкоголь
- Курение — один из главных факторов разрушения сосудистой стенки.
- Алкоголь в больших дозах (в том числе и вино).
Почему: нарушается тонус сосудов, повышается риск инсульта и инфаркта.
Малоподвижный образ жизни
- Сидячая работа без физической активности.
- Отсутствие регулярных прогулок или спорта.
Почему: ухудшается кровоток, ускоряется образование бляшек, развивается ожирение.
Стресс и хроническое напряжение
- Постоянное нервное напряжение, переутомление.
Почему: стресс повышает уровень кортизола и адреналина, что сужает сосуды и провоцирует скачки давления.
Неконтролируемый приём лекарств
- Особенно — без консультации врача (например, гормоны, БАДы, диуретики).
Что важно делать при атеросклерозе:
- Поддерживать здоровую диету (овощи, рыба, клетчатка, орехи).
- Контролировать уровень холестерина, сахара и давления.
- Регулярно двигаться — хотя бы ходить пешком 30–40 мин в день.
- Следить за весом и психоэмоциональным состоянием.
- Принимать назначенные врачом препараты.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Секреты исцеления № 11 2013 год.