Поллюции (ЗОЖ)

Поллюции. Полюції.  Лікування у домашніх умовах. Полюції: що це таке і чи потрібно їх позбуватися

Поллюции. Рецепты народной медицины

Поллюции (пьем отвар толокнянки)

Пьем отвар толокнянки, исключив на время приема отвара алкоголь.

Рецепт

♦ Столовую ложку травы толокнянки залить 3 стаканами воды. Варить на слабом огне, пока не испарится 1/3 жидкости. Процедить и выпить в 2 приема перед едой.

ВАЖНО: Во время курса лечения нельзя употреблять алкоголь.

Поллюции (настойка болиголова)

Поллюции — рецепт народной медицины.

Рецепт

♦ Взять 10 г верхушек травы болиголова, залить 100 гр. водки, настоять 7 дней, процедить. Принимать по 10 капель на воде, 4 раза в день за час до еды в течение недели.

ВАЖНО: болиголов относится к ЯДОВИТЫМ растениям, соблюдайте дозировку, берегите себя.

Поллюции. Лечение в домашних условиях

Поллюции (самопроизвольное семяизвержение, обычно во время сна) — это естественное физиологическое явление, которое часто встречается у подростков и молодых мужчин. Они связаны с повышенным уровнем гормонов и накоплением спермы в организме. В большинстве случаев поллюции не требуют лечения, поскольку не являются заболеванием. Однако, если они вызывают дискомфорт, психологические проблемы или происходят слишком часто, можно предпринять меры для их уменьшения.

Домашние методы лечения и профилактики:

1. Регулярная физическая активность
   Физические упражнения снижают уровень стресса и улучшают гормональный баланс. Рекомендуется заниматься спортом, бегом или йогой.
2. Контроль эмоционального состояния
   Избегайте стрессовых ситуаций и тревожности. Практикуйте расслабляющие техники, такие как медитация или глубокое дыхание.
3. Соблюдение режима сна
   Регулярный и качественный сон способствует стабилизации гормонального фона.
4. Ограничение эротических стимулов
   Старайтесь избегать просмотра откровенных фильмов, изображений или материалов, вызывающих возбуждение.
5. Регулярное семяизвержение
   Регулярная сексуальная активность или мастурбация может уменьшить частоту поллюций, так как это способствует снижению накопления спермы.
6. Правильное питание
   Сбалансированная диета с достаточным количеством витаминов и минералов помогает поддерживать здоровье организма. Избегайте жирной и тяжелой пищи перед сном.
7. Травяные настои
   Некоторые травы, такие как мята, валериана или ромашка, могут помочь расслабиться перед сном и снизить вероятность поллюций.

Когда обратиться к врачу?

• Если поллюции стали происходить слишком часто и вызывают физический или эмоциональный дискомфорт.
• Если они сопровождаются болью или другими необычными симптомами.
• Если это вызывает сильное беспокойство или влияет на качество жизни.

Консультация уролога или сексолога поможет исключить возможные медицинские причины (например, инфекции, гормональные сбои) и подобрать индивидуальное лечение.

Что выделяется при полюции мужчин?

При поллюции у мужчин выделяется сперма — смесь семенной жидкости и сперматозоидов.

Состав выделяемой жидкости:

1. Семенная жидкость (эякулят):

1. • Секрет предстательной железы — обеспечивает подвижность и защиту сперматозоидов.
   • Секрет семенных пузырьков — содержит фруктозу, которая является источником энергии для сперматозоидов.
   • Секрет других желез (например, бульбоуретральных) — помогает уменьшить кислотность мочеиспускательного канала.

2. Сперматозоиды:

1. • Половые клетки, которые вырабатываются в яичках.

Поллюции обычно происходят во время фазы быстрого сна (REM), когда может возникать эротическое содержание сновидений или естественная физиологическая стимуляция. Они считаются нормальным процессом у мужчин, особенно в подростковом возрасте и в период полового созревания.

Как часто должна быть полюция?

Частота поллюций варьируется и зависит от возраста, гормонального фона, уровня физической активности, сексуальной активности и индивидуальных особенностей организма. Норма частоты поллюций может быть следующей:

В разные возрастные периоды:

1. Подростки и молодые мужчины (12–20 лет):

1. • Поллюции могут происходить от одного раза в неделю до нескольких раз в месяц.
   • Это связано с высоким уровнем тестостерона и физиологической адаптацией организма.

2. Мужчины зрелого возраста (20–40 лет):

1. • Поллюции становятся реже из-за регулярной сексуальной активности или мастурбации.
   • При отсутствии сексуальной разрядки частота может быть от одного раза в месяц до нескольких раз в год.

3. После 40 лет:

1. • Поллюции обычно исчезают или случаются крайне редко.
   • Это связано с гормональными изменениями и снижением уровня тестостерона.

Если поллюции происходят слишком часто:

• Частые (ежедневные или почти ежедневные) поллюции могут быть связаны с:
  • Повышенным гормональным фоном.
  • Чрезмерной сексуальной стимуляцией (эротические сны, просмотр возбуждающих материалов).
  • Стрессом или психоэмоциональным перенапряжением.

Если поллюций нет совсем:

• Отсутствие поллюций при условии низкой сексуальной активности также может быть вариантом нормы.
• Но если это сопровождается другими симптомами (утомляемость, снижение либидо), стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить гормональные нарушения.

Поллюции — это нормальная реакция организма, и если они не доставляют физического или психологического дискомфорта, беспокоиться не о чем.

Что это такое поллюции и нужно ли от них избавляться

Поллюции (от лат. pollutio — «загрязнение») — это непроизвольное семяизвержение, которое происходит обычно во время сна. Этот физиологический процесс встречается у мальчиков в период полового созревания, а также у взрослых мужчин, особенно если длительное время отсутствует половая активность.

Причины поллюций

Поллюции возникают вследствие:

1. Физиологических факторов:
   • Увеличения уровня тестостерона;
   • Активного формирования сперматозоидов.
2. Психологических факторов:
   • Сексуальных фантазий и снов.
3. Редкой половой активности:
   • Если половой акт или мастурбация происходят редко, организм избавляется от избыточной спермы.

Норма или патология?

Поллюции считаются абсолютно нормальным и здоровым явлением у подростков и взрослых мужчин. Их частота может варьироваться:

• У подростков — из-за гормональных изменений и сексуального созревания.
• У взрослых мужчин — в периоды сексуального воздержания.

Частота поллюций зависит от уровня гормонов, возраста и сексуальной активности. Например:

• У подростков они могут происходить несколько раз в неделю;
• У взрослых мужчин реже — от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год.

Нужно ли избавляться от поллюций?

Нет, избавляться от них специально не нужно, если:

• Поллюции не сопровождаются болями, дискомфортом или тревогой.
• Они не слишком частые и не нарушают качество сна или повседневной жизни.

Однако, если поллюции вызывают:

• Психологический дискомфорт — стоит поговорить с психологом или сексологом.
• Физический дискомфорт или боль — это повод обратиться к урологу.

Как снизить частоту поллюций?

Если поллюции доставляют неудобства, можно попробовать:

1. Регулярную половую активность (или мастурбацию).
2. Избегать возбуждающих факторов перед сном:
   • Отключить эротические фильмы;
   • Не думать о сексуальных темах перед сном.
3. Заниматься спортом — он помогает регулировать гормональный фон.
4. Соблюдать режим сна и отдыха — усталость и стресс могут увеличивать их частоту.

Когда стоит обратиться к врачу?

Обратитесь к специалисту, если:

• Поллюции стали очень частыми и мешают нормальной жизни.
• Они сопровождаются болью, зудом, жжением или другими неприятными симптомами.
• Есть подозрения на воспалительные процессы или заболевания мочеполовой системы.

Вывод: Поллюции — естественная часть физиологии мужского организма. Это нормальный процесс, который не требует лечения, если не вызывает серьёзных проблем.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 9 (2009 год)

• Силикоз легких (ЗОЖ)
• Противовирусные средства (рецепты)
• Висячие родинки
• Цыпки на руках (ЗОЖ)