Остеохондроз шейный лечим рецептами народной медицины
Клеем пятачок и скажем, нет шейному остеохондрозу.
Рецепт из медных пятаков
♦ Медный пятак (старый до 1961 года выпуска) приклеить пластырем к 7 шейному позвонку или в район боли.
Не снимать монету пока боль не отступит.
Если почувствуете сильное жжение снимите пятак почистите его (желательно содой пищевой) и снова приклейте.
А еще помогают побороть шейный остеохондроз такие упражнения для шеи.
Упражнения для шеи при остеохондрозе
♦ Сядьте на стул, расслабьтесь. Голову свободно откиньте назад. Посидите так минутку. При этом дышать нужно глубоко и свободно. Потом встаньте и немножко походите по комнате. Повторите два – три раза.
♦ Сядьте прямо. Голову опустите на грудь. Делаете вдох и поднимаете голову вверх. При этом ваш взгляд устремлен в потолок. Затем вытяните шею, задержите на пару секунд дыхание. При выдохе опустите голову вниз. Повторите шесть – семь раз.
♦ Опишите головой восьмерку, круг влево, круг вправо. Дышите при этом свободно. Повторите пять – шесть раз.
♦ Возьмите в рот карандаш и нарисуйте им в воздухе цифры от 0 до 9. Повторите три раза.
♦ Сомкните пальцы рук и поместите из немного ниже лица (параллельно полу). Выдвигайте подбородок вперед, как можно дальше. Повторите такие движения пять – шесть раз.
♦ Поверните голову влево четко на 90 градусов, а затем вправо. При этом старайтесь заглянуть себе за спину. Повторите пять – шесть раз.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Секреты исцеления № 10 2014 год.
См. Шейный остеохондроз (водка, одеколон, мята, лавровый лист)
См. Поясничный остеохондроз (одеколон, валериана, йод, анальгин)
См. Шейный остеохондроз (корень лопуха на водке)
См. Шейный остеохондроз (зверобой на масле)
См. Острая боль в предплечье (ладан, яблочный уксус, бензин)