Остеохондроз — рецепты из личного опыта
По моему мнению, самое лучшее средство в борьбе с остеохондрозом – это очищение от солей. И поможет в этом отвар из шляпок или корней подсолнуха. Я их готовлю по таким рецептам.
Рецепт первый
♦ Белую мякоть шляпки подсолнуха нарезать кубиками, залить кипятком и варить на малом огне 10 минут. Применять для компрессов на проблемные места при остеохондрозе.
Рецепт второй
♦ Накопать в огороде корешков подсолнуха. Промыть их и просушить в тени. Стакан измельченных корней подсолнуха залить водой (3 литра). Прокипятить на малом огне 5 минут, после чего процедить.
Литр отвара я выпивала в течение дня в несколько приемов. Пила ежедневно в течение двух месяцев. Использованные корни не выбрасывать, а хранить в холодильнике. Из них можно приготовить следующую порцию отвара, но кипятить уже 10 минут. А третью порцию – 15 минут.
Получается, что одного стакана корней хватает для приготовления девяти литров отвара. На вкус отвар вполне приятный. Так что пить его можно вместо компота или чая. После первого 2-х месячного курса почувствовала, что суставы сои стали более гибкими. А шея стала поворачиваться без боли.
Еще один совет – растягивайте позвоночник на турнике
Меня так прихватил шейный остеохондроз, что я не могла повернуть голову, были сильные боли. Решила потихоньку растягивать позвоночник. Муж прибил поперек дверного проема черенок от лопаты.
И я, каждый раз заходя на кухню, висела на этой перекладине. Сначала не отрывая ног от пола. Потихоньку осмелела и стала отрывать носочки, а затем уж и всю ступню.
Незаметно боли ушли, и вот уже три года остеохондроз о себе не напоминает. Однако не забываю про свой турник, периодически вишу на нем.
Зенькова Анна Юрьевна, Кировоградская область город Светловодск, Украина
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 09)
См. Артрит, остеохондроз (мухоморы)
См. Остеохондроз (корень репейника)
См. Лавровый лист (проверенные рецепты из ЗОЖа) остеохондроз
См. Остеохондроз (капустный лист, мед или мазь)