Заикание. Рецепты из личного опыта. Как я избавилась от заикания.
Заїкуватість (Заїкання). Рецепти з особистого досвіду Як я позбулася заїкуватості.
Заикание (личный опыт лечения)
Этому методу меня научил врач-психиатр. Благодаря этому я вылечила свою дочь и себя.
Нужно изолировать больного от коллектива примерно на месяц. Как можно меньше с ним разговаривать, стараться, чтобы вокруг не было никого, кроме одного человека. Если речь идет о взрослом, можно оставить его совсем одного. На ночь пить успокоительные травы.
Успокоительные травы
И, конечно, ничего возбуждающего (шоколад, чай и т.д.), ни алкоголя, ни курения. Главное – терпение. Нам с дочкой, слава Богу, это помогло.
Скобцова Юлия Афанасьевна, Воронежская область, Таловский район, пос. Абрамовка
Заикание — рецепты из личного опыта
Заикание — готовим успокоительный настой.
Тройной сбор от заикания
Взять в равных количествах: мелису, мяту перечную и цвет боярышника.
♦ Одну столовую ложку смеси залить в термосе стаканом кипятка на всю ночь. Утром процедить. Выпить в 4 приема за час до еды.
Из личного опыта
Я с детства заикалась. В детстве и в юности разговаривала с трудом. Никто со мною не занимался. В школе даже не могла отвечать на уроках, и меня спрашивали письменно. По причине заикания не сдавала выпускных экзаменов.
Но однажды мой «разговор» услышала одна бабушка и ахнула: «Деточка, да что ж ты себя так мучаешь!» И дала совет: заткнуть уши, чтобы не слышать своего голоса, и петь, петь, петь. Можно открыть книгу и читать нараспев погромче. Я прислушалась к совету старушки и часами пела, пела, пела, заткнув уши. Очень хотелось перестать заикаться. И мне помогло.
Сейчас я читаю лекции, делаю доклады – от заикания не осталось и следа.
Сташкова Раиса Семеновна, Запорожье, Украина
Заикание — когда несколько раз человека сильно испугали — пьем настойку ландыша.
♦ 10 г цветов ландыша залить 150 г водки, настоять в темном теплом месте 7 дней, процедить. Принимать по 3 капли 3 раза в день на столовую ложку воды.
ВАЖНО: Внутреннее применение ландыша, как ЯДОВИТОГО растения, требует осторожности.
Лечение заикания и испуга рецептами потомственного знахаря Аксенова
Испуг — это нечистый дух, который входит в ребенка или взрослого. Его нужно вычитать, если этого не сделать ребенок будет болеть, отставать в физическом и умственном развитии. Лечить заикание и испуг помогут следующие средства:
Настойка ландыша
♦ 10 г цветков ландыша залить 150 г водки, настоять неделю в темном теплом месте. Процедить и принимать трижды в день по 3 капли на столовую ложку воды.
ВАЖНО: Внутреннее применение ландыша, как ЯДОВИТОГО растения, требует осторожности.
Настойка валерианы
♦ 20 гр. корней валерианы залить 200 гр. водки, настоять неделю в темном теплом месте. Процедить и пить трижды в день по 5 капель на столовую ложку воды.
Святая вода при лечении заикания и испуга
♦ По субботам, вторникам и четвергам поить больного святой или иорданской водой.
Сбор из трав при лечении заикания и испуга
Боярышник (цветы), мята перечная – по 75 гр. Мелисса лекарственная – 100 гр.
♦ Столовую ложку измельченного сбора засыпать в термос, залить стаканом кипятка и настоять ночь. Утром процедить, разделить на четыре приема и пить за час до еды.
Заикание — рецепты народной медицины
Как лечить заикание народными методами
Настойка корня валерианы при заикании
♦ 20 г измельченных корней валерианы залить стаканом водки, настаивать в теплом темном месте 7 дней, процедить. Принимать по 5 капель 3 раза в день на столовую ложку воды.
♦ По вторникам, четвергам и субботам поить больного святой водой.
Источник: Аксенов Александр «1300 рецептов знахаря»
Что может быть причиной заикания?
Заикание – это нарушение речи, которое характеризуется повторениями, паузами, затруднением в плавности речи и другими изменениями темпа речи. Причины заикания могут быть разными, и они варьируются от генетических и неврологических факторов до психологических и социальных. Вот основные из них:
- Генетическая предрасположенность. Заикание часто встречается в семьях, где есть люди с аналогичными речевыми проблемами. Исследования показывают, что определенные гены могут повышать вероятность заикания.
- Неврологические особенности. У некоторых людей, страдающих заиканием, наблюдаются особенности в работе мозга, особенно в зонах, отвечающих за координацию речи и моторики. Исследования показывают, что в мозгу у заикающихся могут быть различия в активности полушарий.
- Психологические факторы. Стресс, тревога и эмоциональные травмы могут усиливать заикание или вызывать его в некоторых случаях. Например, у некоторых детей заикание может начаться после пережитого сильного стресса или тревожного события.
- Проблемы развития речи и задержка в развитии. Иногда заикание возникает на фоне других речевых или когнитивных проблем. Например, у детей с задержками речи или языкового развития больше риск развития заикания.
- Средовые факторы. Критика, давление со стороны окружения или повышенные ожидания могут провоцировать заикание. Особенно это проявляется у детей, которые испытывают давление в процессе обучения или выступления перед публикой.
- Нарушения обработки аудиальной информации. Некоторым людям с заиканием сложно быстро и точно обрабатывать слуховую информацию, что может затруднять нормальное течение речи.
Обычно заикание проявляется в раннем детстве, но также оно может возникнуть во взрослом возрасте после травм головы, инсультов или тяжелого стресса.
Как можно вылечить заикание?
Лечение заикания включает комплексный подход и может быть адаптировано к возрасту, степени заикания и индивидуальным особенностям человека. Вот основные методы лечения заикания:
- Логопедическая терапия. Логопед может помочь человеку улучшить плавность речи с помощью техник расслабления, замедления темпа речи и контроля за дыханием. Логопедическая терапия включает в себя такие подходы, как:
-
- Метод плавной речи. помогает научиться говорить более размеренно, снижая напряжение в речи.
- Дыхательные упражнения. направлены на контроль дыхания во время речи.
- Модификация речи. помогает изменить манеру речи, чтобы снизить частоту заикания.
- Психотерапия. Психолог или психотерапевт может помочь справиться с тревогой и стрессом, которые усиливают заикание. Методы психотерапии могут включать:
-
- Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). помогает изменить мышление и поведение, связанные с заиканием.
- Методы релаксации. такие как медитация или дыхательные упражнения, которые уменьшают стресс.
- Групповая терапия. общение с другими людьми, имеющими заикание, помогает снизить страх перед общением и получить поддержку.
- Фармакотерапия. В редких случаях, когда заикание связано с высоким уровнем тревоги или другими психологическими нарушениями, могут быть назначены медикаменты, например, анксиолитики. Однако их эффективность при заикании спорна, и препараты обычно применяются временно и только под контролем врача.
- Аппараты для коррекции речи. Некоторые устройства могут помогать в изменении восприятия голоса (например, за счет задержки звука), что может помочь снизить заикание. Они часто используются как вспомогательный инструмент вместе с другими методами.
- Нейрофидбек и дыхательная гимнастика. Нейрофидбек помогает человеку отслеживать и контролировать свои реакции, а дыхательная гимнастика укрепляет диафрагму и расслабляет тело, что помогает лучше контролировать речь.
- Обучение саморазвитию и позитивному восприятию. Работа над самооценкой, принятием себя и заикания может помочь снизить влияние стресса на речь.
Важно понимать, что не существует «быстрого» лечения заикания, и в большинстве случаев работа над плавностью речи занимает время.
Что будет, если не лечить заикание?
Если заикание не лечить, его последствия могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека, степени и ситуации, в которых оно проявляется. Однако есть несколько распространенных возможных последствий:
- Социальная изоляция и застенчивость. Заикание может затруднять общение, особенно в публичных ситуациях, что часто приводит к избеганию общения. Это может вызвать чувство одиночества и замкнутости, так как человек может стесняться своих речевых затруднений.
- Снижение уверенности в себе. Люди с заиканием могут испытывать чувство стыда, стеснительности или неуверенности из-за своей речи, что может повлиять на самооценку и уверенность в себе. Особенно это заметно у детей и подростков, которые могут столкнуться с насмешками или непониманием.
- Трудности в учебе и карьере. В некоторых случаях заикание может влиять на академические или профессиональные достижения. Например, человек может избегать выступлений перед аудиторией, собеседований, активного участия в обсуждениях или работы, связанной с постоянным общением.
- Стресс и тревожность. Необработанное заикание часто становится источником стресса и может усиливать беспокойство в социально значимых ситуациях. Тревога может усугубить заикание, создавая замкнутый круг, в котором заикание усиливает тревожность, а тревожность – заикание.
- Проблемы в личной жизни. Заикание иногда мешает формировать близкие отношения, так как может влиять на способность человека выражать свои мысли, эмоции и чувства. Это может затруднить установление крепких дружеских и романтических связей.
- Формирование защитных моделей поведения. Люди с заиканием могут избегать определенных слов, звуков или даже мест и ситуаций, чтобы не испытывать дискомфорт от заикания. Это может ограничить круг их интересов и социальной активности.
Хотя заикание не всегда прогрессирует с возрастом, важно учитывать, что поддержка и подходящее лечение на раннем этапе могут существенно улучшить качество жизни, особенно если заикание оказывает серьезное влияние на жизнь человека.
Какой возраст критический для заикания?
Критический возраст для заикания — это раннее детство, примерно от 2 до 6 лет. В этот период дети активно развивают речь, начинают соединять слова в предложения и усваивают грамматические конструкции. Заикание часто возникает именно в этом возрасте, поскольку речевая и моторная системы ещё развиваются и у некоторых детей могут возникнуть трудности с их координацией.
Вот ключевые аспекты, связанные с возрастом и заиканием:
- Пик возникновения. Заикание обычно появляется между 2 и 4 годами, когда ребёнок осваивает сложные речевые навыки и стремится выразить свои мысли быстрее, чем позволяет его способность к плавности речи.
- Возрастное «окно» для лечения. Раннее вмешательство, когда заикание только начинает проявляться (обычно до 5–6 лет), даёт наилучшие результаты. Дети в этом возрасте легче адаптируются к техникам плавной речи, и их речевые привычки ещё не закрепились.
- Вероятность саморазрешения. Примерно 75% детей, у которых проявляется заикание в раннем возрасте, со временем перестают заикаться, и у многих это происходит к 5-6 годам. Однако чем дольше заикание сохраняется, тем выше вероятность, что оно останется в подростковом и взрослом возрасте.
- Критический возраст после 6 лет. Если заикание сохраняется после 6 лет, оно с большей вероятностью станет хроническим. В этом возрасте речевые привычки уже укрепились, и для коррекции заикания может потребоваться более продолжительное и комплексное лечение.
Таким образом, наиболее важным периодом для работы с заиканием является возраст до 6 лет, поскольку раннее вмешательство повышает вероятность полной коррекции.
Какой врач лечит заикание?
Заикание лечат специалисты разного профиля, в зависимости от причины и степени выраженности. Обычно в работе с заиканием участвует команда специалистов:
- Логопед. Основной специалист для работы с заиканием, особенно у детей. Логопед обучает техникам плавной речи, правильному дыханию и управлению темпом речи. С логопедом часто проходят основные занятия по устранению заикания и развитию плавной речи.
- Психолог или психотерапевт. Психолог помогает справиться с тревожностью, стрессом и неуверенностью, которые могут усиливать заикание. Психотерапевт может применять когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь изменить отношение к заиканию и снизить страх перед речевыми ситуациями.
- Невролог. В некоторых случаях заикание может быть связано с особенностями работы мозга, неврологическими нарушениями или травмами. Невролог проводит диагностику для исключения или выявления таких причин, а также может рекомендовать дополнительные исследования (например, МРТ).
- Психиатр. В редких случаях, если заикание сопровождается серьёзной тревожностью или другими расстройствами, может понадобиться консультация психиатра. Психиатр может назначить лекарства для снижения тревожности, но это применяется лишь в случаях, когда другие методы не дают результатов и заикание серьёзно мешает повседневной жизни.
- Дефектолог (особенно при работе с детьми). Дефектолог работает с более сложными речевыми и когнитивными нарушениями, помогает развивать общую моторику, когнитивные и социальные навыки, что также полезно в коррекции заикания.
Лечение заикания часто требует комплексного подхода, поэтому лучше всего обратиться к логопеду или неврологу, которые помогут разработать план лечения и при необходимости направят к другим специалистам.
Почему ребенок стал резко заикаться?
Резкое начало заикания у ребёнка может быть вызвано рядом факторов, и, хотя это бывает неожиданно, такая ситуация часто возникает у детей в возрасте от 2 до 5 лет. В этом возрасте дети активно развивают речь, что делает их более уязвимыми к различным внешним и внутренним факторам. Вот основные причины, которые могут спровоцировать внезапное заикание:
- Эмоциональный стресс или испуг. Часто заикание появляется у детей после сильного испуга, эмоционального потрясения или стресса. Например, резкие изменения в семье (рождение младшего брата или сестры, ссоры родителей), испуг от громкого звука или другие стрессовые ситуации могут спровоцировать заикание.
- Резкий рост речевой нагрузки. В возрасте от 2 до 5 лет дети начинают говорить всё больше, осваивая сложные фразы и конструкции. Если ребёнок пытается выразить мысли быстрее, чем позволяют его речевые навыки, это может вызвать заикание.
- Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из близких родственников было заикание, ребёнок может иметь склонность к нему, особенно если на его речь воздействуют стресс или высокие нагрузки.
- Изменения в окружении. Переезд, смена детского сада, начало посещения новой группы или другие изменения могут вызвать стресс, который иногда проявляется через заикание. Даже небольшие перемены могут восприниматься ребёнком как стрессовые.
- Проблемы со здоровьем. В некоторых случаях заикание может возникнуть после перенесённых заболеваний или травм, особенно если они затронули нервную систему. Например, высокая температура или общее ослабление организма иногда связаны с временными речевыми затруднениями.
- Подражание или повторение заикания у других. Иногда ребёнок начинает подражать человеку, который заикается, особенно если он регулярно общается с таким человеком. Хотя обычно это проходит, в редких случаях подражание может перерасти в стойкую привычку.
Если заикание началось резко и продолжается более нескольких недель, лучше всего обратиться к логопеду или детскому психологу для оценки состояния ребёнка и своевременной помощи. Раннее вмешательство значительно увеличивает шансы на успешную коррекцию речи.
Кто чаще заикается?
Заикание чаще встречается у определённых групп по полу и возрасту:
- Мальчики чаще заикаются, чем девочки. У мальчиков вероятность заикания в 3-4 раза выше, чем у девочек. Хотя точная причина этого различия неизвестна, считается, что у девочек может быть лучше развита способность компенсировать речевые затруднения за счет развития языковых навыков и контроля речи.
- Дети чаще заикаются, чем взрослые. Заикание наиболее распространено среди детей в возрасте от 2 до 6 лет, когда происходит активное развитие речи. Примерно 5% детей на определённом этапе могут начать заикаться, и у большинства из них (около 75%) это проходит самостоятельно. Примерно у 1% детей заикание остаётся в более старшем возрасте.
- Люди с генетической предрасположенностью. Если кто-то из родственников заикался, у ребёнка выше вероятность заикания. Это говорит о том, что к заиканию есть генетическая склонность.
- Люди, подверженные высокому уровню стресса. Взрослые или подростки, которые испытывают частый стресс или имеют тревожные расстройства, могут быть более склонны к заиканию или к рецидивам, если оно было в детстве.
В целом, заикание чаще возникает в раннем детстве и чаще наблюдается у мальчиков, но интенсивность и частота могут варьироваться в зависимости от множества факторов, включая стрессовые ситуации, уровень тревожности и генетическую предрасположенность.
Терпения Вам и здоровья.
Источник: «Бабушкин сундучок» (2011 год)