Гипертония — рецепты читателей
Расскажу читателям вестника, как я снижаю повышенное артериальное давление. Гипертония – снизить давление поможет корица.
Рецепт при повышенном артериальном давлении
♦ Залить 1 чайную ложку без верха корицы половинкой стакана кефира. Осторожно размешать и долить кефир до полного стакана. Пить независимо от еды два раза в неделю.
Этот рецепт от повышенного давления мне очень помог, пользуюсь им и сейчас.
Веду здоровый образ жизни. Изменила питание, исключила животные жиры, колбасу, отдаю предпочтение овощам, фруктам, использую оливковое, льняное масло.
Начала пить зеленый чай и настои трав. Последние 3-4 месяца пила настои из календулы, плодов, листьев и цветков боярышника. Употребляю мед, пергу, пыльцу. Летом собираю в своем огородике листья малины, земляники, смородины, вишни, хурмы, ежевики.
Добавляю в свои чаи соцветия красного клевера. Клевер — универсальная трава, лечит кашель, атеросклероз, аритмию, содержит много полезных веществ, необходимых для организма.
На заметку: Кефир также помогает мне снизить сахар в крови, но уже с гречкой.
Как снизить сахар в крови
♦ Беру столовую ложку гречки и заливаю ее кефиром (одним стаканом). Оставляю на столе на ночь. Утром съедаю натощак. Такой завтрак можно есть сколько угодно.
♦ Употреблять корицу на кончике ножа 3 — 4 раза в день до еды.
Чеботрарева Валентина Алексеевна, Самарская область, город Тольятти
Доброго Вам здоровья.
Источник: «Народная медицина» № 6 (2009 год)
См. Повышенное давление (растирание тела уксусом и солью)
См. Сердце, бессонница, давление (без таблеток)
См. Гипертония (смеси для нормализации давления)
См. Гипертония (лечение рецептами Мазнева)
См. Гипертония (айва, боярышник, распаренные яблоки)
См. Гипертония (лещина, белок, ваша фотография)
См. Стабилизация давления (настойка боярышника)