Люмбаго — рецепты читатели из вестника ЗОЖ в Украине. Из личного опыта лечения
Люмбаго – рецепти читачі з вісника ЗОЖ в Україні. З особистого досвіду лікування
Наши предки для лечения люмбаго обращались к полове (отходы после обмолачивания и очищения зерна хлебных злаков). Делали из нее компрессы на больные участки.
Люмбаго лечение компрессами из половы
♦ Полову (или мелкие остатки сена с дна скирды) положить в марлевый или полотняный мешочек. Погрузить в кипящую воду. Накрыть кастрюлю крышкой и кипятить на малом огне одну-две минуты. Затем вытянуть мешочек с половой и горячим (осторожно, чтобы не обжечься) прикладывать к пораженному месту 3-4 раза (снова нагревая) в течение часа.
Рецепты из личного опыта
Как я избавилась от болей в пояснице, суставах и шее
Избавиться от болей в пояснице, суставах и шее мне помогли листья земляники. Это рецепт я обнаружила в вестнике в статье «Не пропустите земляничный сезон». Прочитав его недолго думая, поехала в лес, собрала целую полиэтиленовую сумку листочков земляники — она была как раз в цвету. После чего готовила настой листьев земляники по такому рецепту.
Рецепт настоя листьев земляники
♦ Щепотку листьев земляники заливала стаканом кипятка. Накрывала крышкой. Настаивал при комнатной температуре 15 – 20 минут. После чего процеживала. Выпивала независимо от приема пищи по стакану настоя четыре раза в день. Раз в день к настою добавляла ложечку меда. Через некоторое время боли даже усилились.
Но я пила настой месяц, после чего с удовольствием обнаружила, что боли прошли. Даже уменьшились косточки возле больших пальцев, а также оздоровились волосы, кожа, ногти.
Серцева Антонина Георгиевна, Харьковская область, Украина
Люмбаго (при острой боли алоэ, мед, кагор)
Люмбаго — От острой боли спасет алоэ древовидное, то есть столетник (немало хозяек выращивают его на подоконнике). Нужно приготовить настойку. Возраст растения должен быть не менее четырех лет.
Настойка алоэ древовидного.
♦ 0,5 кг алоэ пропустить через мясорубку, добавить 0,5 кг меда, 0,5 л красного вина (кагора), все компоненты смешать. Настоять неделю в темном и прохладном месте.
Употреблять: первые пять дней – по чайной ложке три раза в день за час до приема пищи, а потом – по столовой ложке три раза в день. Курс лечения – полтора месяца. Таким образом лечится не только острый, но и хронический радикулит, также остеохондроз, нарушение солевого обмена в организме.
Люмбаго рецепт тройного сбора
Принесет облегчение при люмбаго лекарство из смеси растений:
- Береза (кора) — 100 г
- Осина обыкновенная (кора) — 100 г
- Дубовая кора — 50 г
Все составляющие заранее измельчить и смешать. После чего приготовить отвар по такому рецепту.
Лекарство из коры березы, осины, дуба
♦ Измельченную смесь растений залить литром кипятка. Поставить на плиту. Томить на малом огне, после закипания, 30 минут. Настоять, пока остынет. Процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в день.
ОСТОРОЖНО: После употребления такого лекарства может быть обострение болезни. Но уже через 2-3 дня настанет выздоровление.
Боли в пояснице. Рецепты из личного опыта
Как-то заболела у меня поясница, пролежал в больнице месяц, а пользы никакой. Прыгать и бегать мог запросто, а вот сидеть и лежать было больно. Помог побороть недуг рецепт настойки, подсказанный тещей. Три раза ею натерся, предварительно прогрев поясницу, и боль отступила.
Делюсь рецептом настойки фикуса
♦ Я взял три листа фикуса. Промыл их под проточной водой. Слегка подсушил. Пропустил через мясорубку и залил спиртом (0,25 мл). Емкость закрыл. Настаивал неделю. Полученную настойку фикуса использовал наружно – втирал вечером перед сном, предварительно прогрев поясницу.
Еще один простой рецепт, как лечить боль в пояснице. Мне это посоветовал сотрудник. Таким способом он избавился от болей в пояснице.
Упражнение, которое лечит боль в пояснице
♦ Утром, постелив коврик, лечь на спину. Поджать ноги и руки и кататься с боку на бок раз 25 – 35. Улучшение почувствуете через 2-3 месяца. Эту процедуру нужно делать ежедневно утром.
Федоровский Антон Сергеевич, Харьковская область, Украина
Как долго длится люмбаго?
Люмбаго, или поясничная боль, может длиться от нескольких дней до нескольких недель. В большинстве случаев боль уменьшается в течение 1-2 недель, особенно если она вызвана простым перенапряжением или растяжением. Однако в некоторых случаях, особенно если причина боли более серьезная, она может сохраняться месяцами или даже дольше. Если боль не проходит или ухудшается, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Чем отличается люмбаго от радикулита?
Люмбаго и радикулит — это два различных состояния, хотя они могут быть связаны и иметь схожие симптомы. Вот основные отличия:
Люмбаго
- Определение: Это общее название для болей в поясничной области, которые могут возникать по различным причинам, включая мышечные спазмы, травмы, неправильную осанку и т.д.
- Симптомы: Основным симптомом является боль в пояснице, которая может быть острой или хронической. Боль может усиливаться при движении, наклонах или длительном сидении.
- Причины: Может быть вызвано физической нагрузкой, перенапряжением, травмами, а также заболеваниями позвоночника (например, остеохондрозом).
Радикулит
- Определение: Это воспаление корешков спинномозговых нервов, которое чаще всего связано с межпозвоночными грыжами или остеохондрозом.
- Симптомы: Боль обычно иррадиирует по ходу нерва, что может вызывать дискомфорт не только в пояснице, но и в ногах (например, боли в ягодицах, бедрах, голени). Может сопровождаться онемением, покалыванием или слабостью в конечностях.
- Причины: Обычно связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике, которые приводят к компрессии нервов.
В целом, люмбаго — это более общее состояние, тогда как радикулит является следствием конкретной проблемы с нервами в области позвоночника. Если есть подозрение на радикулит, важно проконсультироваться с врачом для точной диагностики и соответствующего лечения.
Можно ли ходить при люмбаго?
При люмбаго (острой боли в пояснице) движение может быть ограничено из-за болевого синдрома, но это не означает, что нужно полностью исключать физическую активность. Вот несколько рекомендаций:
- Осторожные движения: Важно избегать резких движений и тяжелых нагрузок. Пробуйте аккуратно двигаться, чтобы не усугубить боль.
- Отдых: В первые дни рекомендуется ограничить физическую активность, чтобы дать организму время на восстановление.
- Легкая активность: После острого периода можно начать выполнять легкие упражнения, такие как прогулки, чтобы поддерживать подвижность.
- Консультация с врачом: Лучше всего обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций. Врач может назначить физиотерапию или другие методы лечения.
- Тепло и холод: Применение горячих или холодных компрессов может помочь снизить болевые ощущения.
Если боль усиливается или не проходит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Здоровья Вам и терпения
Источник: ЗОЖ в Украине № 10 2015 год.