Витаминные сборы при авитаминозе. Рецепты. Народные средства
Вітамінні збори при авітаміноз. Рецепти. Народні засоби
Весенний авитаминоз — пьем настой плодов рябины.
♦ Столовую ложку измельченных плодов рябины залить в термосе стаканом кипятка. Настоять один час. После чего настой плодов рябины необходимо процедить. Весь настой выпить в течение дня малыми глотками.
Народная медицина рекомендует при авитаминозе принимать общетонизирующие витаминные сборы два раза в год – осенью и весной, в течение 2–3 недель.
Весенний авитаминоз — собираем первые листики шиповника
♦ Собрать весной первые листики шиповника, высушить, разложив тонким слоем в тени. Заваривать и пить как чай. При авитаминозе эффективны не только листики шиповника, но и его плоды.
Рецепт из плодов шиповника при авитаминозе
♦ 100 г высушенных плодов шиповника измельчить в кофемолке. Залить литром кипятка и настоять 4 – 5 часов. После чего процедить. В полученный настой шиповника добавить 50 г меда и сок одного лимона. Тщательно перемешать. Полученную смесь принимать по 100 мл 3 – 4 раза в день за 15 – 20 минут до еды.
Травяные сборы при авитаминозе
Сбор 1.
Корневище девясила высокого – 5 г
Шиповник (измельченные плоды) – 10 г
♦ 20 гр. измельченного сбора залить холодной водой. Кипятить на малом огне 15-20 минут. Снять. Настоять один час и процедить. Перед употреблением в каждую порцию полученного отвара добавить 6-8 капель пихтового масла и пить горячим по 200 мл утром после завтрака.
Сбор 2.
Китайский лимонник (ягоды) – 10 г
Шалфей лекарственный (трава) – 10 г
Девясил высокий (корни) – 5 гр.
♦ 10 гр. измельченного сбора залить 200 мл воды. Томить на малом огне 10-15 минут. Снять. Настоять один час. После чего отвар необходимо процедить. Пить охлажденным, добавив корицы, один раз в день по 50 мл утром натощак или через 4 часа после приема пищи.
Родиола розовая при авитаминозе
♦ 15 капель настойки родиолы розовой на 100 мл охлажденной кипяченой воды. Пить утром, до завтрака, добавив кусочек лимона и льда.
ВАЖНО: При приеме препаратов родиолы розовой необходимо точно соблюдать дозировку. При передозировке могут возникнуть побочные реакции со стороны нервной системы в виде повышенной раздражительности, сердцебиения, головных болей, бессонницы. Лечиться под наблюдением ВРАЧА.
Виноград как общеукрепляющее средство
♦ Рекомендуется есть по утрам натощак за 1-2 часа до приема пищи, начиная с небольшой дозы (200–300 гр.), доведя до 2-3 кг в сутки как общеукрепляющее средство при малокровии, функциональных неврозах, истощении нервной системы. После его принятия необходимо прополоскать рот для профилактики кариеса зубов.
ВАЖНО: Лечение виноградом ПРОТИВОПОКАЗАНО больным сердечной недостаточностью в сочетании с гипертонической болезнью, сахарным диабетом и ожирением.
Терпения Вам и здоровья.
Источник: Лавренова Г.В. «Лекарственные травы: Травы, дарующие здоровье».