Атеросклероз — рецепты из личного опыта. Эффективность лечение атеросклероза настойкой боярышника. Морские водоросли от атеросклероза. Вред или польза?
Атеросклероз – рецепти з особистого досвіду. Ефективність лікування атеросклерозу настоянкою глоду. Морські водорості від атеросклерозу. Шкода чи користь?
Атеросклероз — эффективное лечение настойкой боярышника. Настойка плодов боярышника при атеросклерозе. Боярышник замечательное средство при лечении атеросклероза. Народная медицина рекомендует приготовить настойку боярышника.
Лечение атеросклероза настойкой боярышника
♦ 0,5 стакана свежих измельченных плодов боярышника засыпать в бутылку, добавить спирт или водку и настаивать в темном месте 3 недели, периодически встряхивая. Процедить и принимать по одной чайной ложке, разбавляя настойку небольшим количеством воды, три раза в день за 15 минут до еды.
Курс лечения атеросклероза настойкой боярышника – месяц. Затем необходимо сделать перерыв две недели, и повторить курс лечения.
В течение года можно повторить 5-7 курсов приема препарата.
Эффективность лечение атеросклероза настойкой боярышника
Настойка боярышника часто используется в народной медицине для поддержания сердечно-сосудистой системы, однако ее эффективность в лечении атеросклероза научно не доказана.
Как настойка боярышника может повлиять на сосуды?
- Снижает нервное напряжение – может помогать при стрессах, которые являются фактором риска атеросклероза.
- Может улучшать кровообращение – расширяет сосуды, что способствует лучшему кровотоку.
- Обладает антиоксидантными свойствами – потенциально снижает повреждение сосудов свободными радикалами.
Чем настойка не поможет?
- Не растворяет холестериновые бляшки – атеросклероз – это хронический процесс, требующий медикаментозной терапии.
- Не снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) – для этого нужны статины или диета.
Как можно использовать в дополнение к лечению?
- В комплексе с правильным питанием и физической активностью.
- По согласованию с врачом как средство для улучшения работы сердца.
А еще от атеросклероза мне помогает фукус, то есть сухие морские водоросли.
Рецепт из морских водорослей
♦ Перемалываю фукус (морские водоросли) в кофемолке в порошок. Одну чайную ложку развожу в половине стакана остуженной кипяченой воды. Принимаю 2-3 раза в день в течение месяца за полчаса до еды. Делаю перерыв на неделю и повторяю еще 1 – 2 курса.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Фукус противопоказан в предоперационный период, при проблемах с зачатием ребенка, беременным и кормящим женщинам. Не совместим с разжижающими кровь препаратами и лекарствами для щитовидной железы.
Морские водоросли от атеросклероза. Вред или польза?
Морские водоросли могут быть полезны при атеросклерозе, но они не являются его основным лечением. Их польза связана с несколькими механизмами:
Польза морских водорослей при атеросклерозе
- Снижают уровень холестерина – содержат фитостерины и пищевые волокна, которые уменьшают всасывание холестерина в кишечнике.
- Богаты йодом – поддерживают нормальную работу щитовидной железы, влияющей на обмен веществ.
- Содержат антиоксиданты (фукоидан, хлорофилл, каротиноиды) – защищают сосуды от повреждения.
- Улучшают реологию крови – препятствуют образованию тромбов, что снижает риск осложнений атеросклероза.
Какие водоросли полезны?
- Ламинария (морская капуста) – источник альгинатов, которые связывают холестерин.
- Фукус – содержит фукоидан, полезный для сосудов.
- Спирулина – снижает уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и триглицеридов.
Как употреблять?
- В пищу: свежие, сушеные, в салатах.
- В виде добавок: капсулы, порошки (после консультации с врачом).
Важно!
- Осторожность при гипертиреозе – избыток йода может навредить.
- Не заменяют лекарства (статины, антигипертензивные препараты) – водоросли помогают, но не лечат атеросклероз полностью.
Вывод: морские водоросли могут быть полезны в комплексе с правильным питанием и лечением, но не являются панацеей.
Селезнева Лариса Георгиевна, Нижегородская обл., г. Павлово
Что категорически нельзя при атеросклерозе?
При атеросклерозе важно исключить или максимально ограничить продукты и привычки, которые ухудшают состояние сосудов.
Что категорически нельзя?
Опасные продукты
- Жирное мясо и животные жиры – свинина, баранина, утка, сливочное масло, сало, жирные молочные продукты.
- Трансжиры – маргарин, фастфуд, магазинные сладости (печенье, торты, вафли, чипсы).
- Жареная пища – картофель фри, чебуреки, беляши, жареные пирожки.
- Фастфуд и полуфабрикаты – колбасы, сосиски, майонез, кетчуп, лапша быстрого приготовления.
- Сладкое в избытке – сахар, газированные напитки, варенье, конфеты – ведут к скачкам инсулина и ускоряют развитие атеросклероза.
- Белый хлеб, выпечка – рафинированные углеводы способствуют ожирению и повышению сахара в крови.
- Алкоголь в больших количествах – приводит к гипертонии и повреждению сосудов.
Вредные привычки
- Курение – один из главных факторов риска! Никотин повреждает сосуды и ускоряет образование холестериновых бляшек.
- Чрезмерное употребление алкоголя – может повысить артериальное давление и уровень триглицеридов.
- Малоподвижный образ жизни – замедляет обмен веществ, приводит к набору веса и проблемам с сосудами.
- Стрессы и хроническое перенапряжение – повышают уровень кортизола, что способствует воспалению сосудов.
Что делать вместо этого?
- Переходить на средиземноморскую диету (овощи, рыба, орехи, оливковое масло).
- Регулярно заниматься спортом (ходьба, плавание, йога).
- Контролировать давление, уровень сахара и холестерина.
- Следить за весом и качеством сна.
Вывод: Атеросклероз – это не просто «плохой холестерин», а комплексная проблема. Важно менять образ жизни, а не только исключать вредные продукты.
Здоровья Вам и терпения.
Источник: «Бабушкин сундучок» (2003 год)