Как очистить организм от солей — рецепты народной медицины. Из личного опыта очищения организма. Рекомендации эксперта. Очистит организм от солей сельдерей. Польза сельдерея для очищения от солей. Кому противопоказан сельдерей
Як очистити організм від солей – рецепти народної медицини. З власного досвіду очищення організму. Рекомендації експерта. Очистить організм від солей селера. Користь селери для очищення від солей. Кому протипоказаний селера
Выведение солей из организма смесью из лимона, меда, оливкового масла. Чтобы очистить организм от ненужных солей готовим вкусное снадобье.
Рецепт вкусного и очищающего снадобья
♦ 2 лимона обдать кипятком и натереть на мелкой терке вместе с цедрой. К лимонной кашице добавить по 200 г мёда и оливкового масла. Хорошо перемешать и настоять в холодильнике в стеклянной банке 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — пока масса не закончится. Повторять раз в квартал.
Очистит организм от солей сельдерей
Рецепты народной медицины
Как очистить организм от ненужных солей – рецепты из личного опыта
В энциклопедии лекарственных растений написано, что сельдерей – растение молодости. Оно укрепляет организма, продевает жизнь. Но самое главное, что растение может очистить организм от ненужных солей. Поэтому сельдерей полезен всем, кто страдает заболеваниями суставов. У меня постоянно болели суставы. Но теперь, благодаря сельдерею, я избавилась от болей.
Вот уже несколько лет я выращиваю на своем огороде сельдерей корневой. Очень полюбила этот корнеплод не только за вкусовые качества, но и за лечебные свойства.
Как заготовить сельдерей
С приходом осени я выкапываю круглые ароматные клубни сельдерея. Мою в проточной воде. Слегка подсушиваю, разложив на кухонном полотенце. Клубни сельдерея храню в холодильнике. Его можно и сушить, предварительно измельчив. Из сушеного измельченного сырья я готовлю настой для очищения организма от ненужных солей. Делюсь рецептом с читателями вестника.
Очистить организм от солей поможет сельдерей.
Рецепт для очищения организма
Для приготовления очищающего настоя беру столовую ложку сырья (сухой измельченный корнеплод сельдерея). Заливаю стаканом крутого кипятка. Емкость с настоем укутываю полотенцем. Настаиваю до остывания. После чего настой сельдерея процеживаю.
Принимаю по 1 – 2 столовые ложки 3 – 4 раза в день. На весенний курс лечения, безусловно, сушеный сельдерей подходит лучше. А летом его зелень добавляю в салаты и первые блюда.
А еще из сельдерея делаю лечебный витаминный салат.
Рецепт витаминного салата из сельдерея
Тертый сельдерей соединяю с тертым яблоком, сдабриваю растительным маслом. Добавляю чайную ложечку сахара или, если есть, меда. Кушаю такой салат с удовольствием.
Очищение почек от солей (ячменная вода)
Очищаем почки на убывающей луне. Очищение почек от избытка солей (уратов и оксалатов) с помощью ячменной воды.
Одну столовую ложку неочищенных зерен ячменя залить 700 мл кипятка, настаивать ночь под крышкой, процедить. Выпить как обычное питье в течение дня. Курс – 2 недели на убывающей Луне.
Чайкова Юлия Федоровна, Иркутская область, Братский район
Очистить организм от солей сельдереем. Польза или вред
Сельдерей – это отличное натуральное средство для выведения лишних солей из организма. Он оказывает мягкое мочегонное действие, помогает очищать почки, суставы и улучшает водно-солевой баланс.
Польза сельдерея для очищения от солей
- Мочегонный эффект – стимулирует выведение лишней жидкости и солей.
- Ощелачивает организм – уменьшает кислотность, которая способствует отложению солей.
- Улучшает работу почек – поддерживает их естественную функцию фильтрации.
- Снимает воспаление в суставах – полезен при подагре, артрите.
- Содержит калий – помогает выводить избыток натрия (соли).
- Богат клетчаткой – улучшает пищеварение и выводит токсины.
Как использовать сельдерей для очищения от солей?
Свежий сок:
- 2–3 стебля сельдерея + 1 огурец + 1 яблоко. Пить утром натощак 7–10 дней.
Отвар из корня:
- 1 ст. л. измельчённого корня залить 500 мл воды, кипятить 10 мин, настоять 1 час. Пить по 100 мл 2 раза в день.
Салаты и смузи:
- Добавлять свежий сельдерей в рацион, сочетая с зеленью, лимоном, яблоками.
Вред и противопоказания
- При заболеваниях почек (камни, нефрит) – мочегонный эффект может спровоцировать движение камней.
- Гастрит, язва – сельдерей повышает кислотность.
- Беременность – может вызывать тонус матки.
- Гипотония – понижает давление.
Если нет противопоказаний, сельдерей – отличный помощник в очищении организма.
Как очистить организм от солей. Рекомендации эксперта
Очищение организма от избыточных солей может помочь снизить отёки, улучшить работу суставов и почек. Вот несколько способов:
Измените рацион
- Пейте больше воды (1,5–2,5 литра в день) – это помогает выводить соли.
- Ограничьте соль (до 5 г в день) – меньше солёных продуктов, фастфуда, колбас, копчёностей.
- Добавьте калий – он выводит натрий (бананы, курага, картофель, зелень).
- Ешьте больше клетчатки – овощи, фрукты, злаки помогают очистить кишечник.
- Пейте мочегонные напитки – отвары шиповника, зелёный чай, клюквенный морс.
Народные средства
- Рисовый настой: 2 ст. л. риса замочите в воде на ночь, утром промойте и варите 5 мин. Пейте натощак 10 дней.
- Лавровый лист: 5 г залить 300 мл воды, кипятить 5 мин, настаивать 3–4 часа, пить 3 дня по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Огурцы и арбуз – естественные «солевыводители».
Движение и прогревание
- Физическая активность – ходьба, плавание, растяжка улучшают циркуляцию и вывод токсинов.
- Баня, сауна – через пот выводятся соли и лишняя жидкость.
Контролируйте кислотно-щелочной баланс
- Переизбыток соли может приводить к закислению организма. Полезно употреблять ощелачивающие продукты: лимон, зелень, орехи, овощные соки.
Если у вас заболевания почек, гипертония или проблемы с суставами – перед изменением рациона проконсультируйтесь с врачом.
Доброго Вам здоровья.
Источник: «Домашний доктор» № 10 (2010 год)