Крепкие зубы (полезные рецепты)

Крепкие зубы — рецепты из личного опыта

Міцні зуби — рецепти з особистого досвіду

Моя бабушка всегда полоскала рот солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан теплой кипяченой воды), а десны протирала 2 раза в неделю крупной поваренной солью.

Для полоскания рта она готовила отвар дубовой коры (1 чайная ложка измельченной коры на 1 стакан воды, кипятить 5 минут, настоять до остывания, процедить).

А от пародонтоза жевала молодые веточки дуба и осины.

До глубокой старости зубы у бабушки были крепкими.

Если у меня начинает шататься зуб, я утром натощак кладу на него несколько пластинок редиски и в течение 5 минут жую. Спустя 30 минут процедуру повторяю. Кушать после этого можно не раньше чем через час. То же самое делаю за час до ужина.

Полезен для зубов и корневой сельдерей. Тру его на терке и добавляю в салаты. Ведь помимо укрепления зубов сельдерей выводит соли из организма, чистит печень, предохраняет от остеопороза.

Здоровые зубы (календула, зверобой, дубовая кора, крапива)

Здоровые зубы — бабушкины рецепты (Здорові зуби — бабусині рецепти)

Две чайные ложки соцветий календулы залить 2-мя стаканами кипятка. Настоять в течение получаса. Затем процедить и полоскать горячим настоем полость рта.
Так же хорош зверобой. Две столовые ложки зверобоя заливаем 0,5 л воды. Кипятим на малом огне пять минут. Затем настаиваем и так же полощем рот горячим настоем.
В равных количествах берем следующий состав трав: кора дуба, трава зверобоя, лист березы, трава крапивы, ромашка. Заварить одну чайную ложку полученной смеси 4-мя стаканами кипятка, настоять, и принимать в теплом виде, можно как чай.

Дергуновчик Лидия Ивановна, Черниговская область, пгт. Козелец, Украина

Ослепительной Вам улыбки и здоровья.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2009 год)