Боли в животе. Какие бывают причины боли в животе? Лечение ромашником большим Сорванный живот помогут поставить на место простое упражнение. Что делать в домашних условиях? Чего НЕ делать при болях в животе
Болі у животі. Які бувають причини болю у животі? Лікування. Зірваний живіт допоможуть поставити на місце просту вправу. Що робити у домашніх умовах?
Боли в животе. Лечение ромашником большим
Наши бабушки хорошо знали и широко применяли целебное растение — ромашник большой. Его можно было найти в каждом огороде, возле каждого крыльца. Растение повсеместно добавляли в компоты, соления, салаты и варили чай. Тогда никто в семье не болел желудочными недугами, его давали детям, чтобы успокоить боль в животе.
Лекарство из ромашника.
♦ Чайную ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Процедить и принимать по четверти стакана четыре раза в день.
Ромашник большой при болях в животе
Ромашник большой (Tanacetum macrophyllum), как и его близкий родственник аптечная ромашка (Matricaria chamomilla), обладает спазмолитическими, противовоспалительными и ветрогонными свойствами. Его можно использовать при болях в животе, вызванных спазмами, метеоризмом или воспалительными процессами в ЖКТ.
Как применять:
Настой:
- 1 чайную ложку измельчённых цветков залить 200 мл кипятка.
- Накрыть и настоять 15–20 минут.
- Процедить и пить тёплым по 1/3 стакана 2–3 раза в день перед едой.
Отвар (для более сильного эффекта):
- 1 столовую ложку сырья залить 250 мл воды.
- Довести до кипения и варить на слабом огне 5–7 минут.
- Остудить, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день.
Противопоказания:
- Беременность и грудное вскармливание.
- Аллергия на растения семейства астровых.
- Язвенная болезнь в стадии обострения.
Сорванный живот (простое упражнение)
Сорванный живот помогут поставить на место простое упражнение
♦ Лечь животом на пол. Под пупок положить туго смотанный клубок (желательно шерстяных) ниток или завернутую в полотенце чашку, или же теннисный мячик. Предмет, который Вы будет использовать для упражнения, должен быть величиной в ваш кулак.
Вытянуть вперед руки и расслабиться, на 15-20 минут. Пока вы будете в напряженном состоянии, будут беспокоить боли, нужно постараться максимально расслабиться и добиться такого положения, чтобы предмет лежащий у вас под пупком не мешал вам. При этом вы почувствуете, будто в вашем животе все стягивается в одну точку.
Делать такое несложное упражнение несколько дней подряд.
Какие бывают причины боли в животе?
Боль в животе может быть вызвана разными причинами — от безобидного переедания до серьёзных заболеваний. Основные группы причин:
Пищевые и функциональные расстройства
- Переедание – тяжесть, вздутие.
- Газы и метеоризм – резкая или ноющая боль, вздутие.
- Запор – чувство распирания, спазмы.
- Диарея – спазмы, урчание.
- Пищевая аллергия или непереносимость (например, лактоза, глютен) – вздутие, диарея, боли.
Инфекционные заболевания
- Вирусные или бактериальные инфекции (ротавирус, кишечные палочки, сальмонеллёз) – резкие боли, понос, рвота, температура.
- Гельминтозы (паразиты) – длительные тупые боли, расстройства пищеварения.
- Воспалительные и хронические заболевания ЖКТ
- Гастрит – жгучая боль в верхней части живота, чаще натощак.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – резкая боль после еды или натощак.
- Синдром раздражённого кишечника (СРК) – чередование запоров и поноса, спазмы.
- Колит (воспаление кишечника) – спазмы, понос, кровь в стуле.
Проблемы с органами брюшной полости
- Холецистит (воспаление желчного пузыря) – боль в правом подреберье, усиливается после жирной пищи.
- Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – резкая боль в верхней части живота, отдаёт в спину.
- Аппендицит – острая боль в правой нижней части живота, требует срочной помощи.
Гинекологические причины (у женщин)
- Менструальные боли – тянущая боль внизу живота.
- Внематочная беременность – резкая боль, опасное состояние.
- Кисты яичников, эндометриоз – ноющие или схваткообразные боли.
Другие причины
- Стресс и нервное напряжение – может вызывать спазмы в животе.
- Травмы, растяжения мышц – боль после физических нагрузок.
- Отравления (токсические вещества, алкоголь, грибы) – тошнота, рвота, боли.
Боли в животе. Что делать в домашних условиях?
Если у вас болит живот, важно сначала оценить характер боли, её причину и дополнительные симптомы. Вот что можно сделать в домашних условиях:
Определите причину боли
Обратите внимание на:
- Где болит? Верхняя часть, низ живота, боковые стороны.
- Как болит? Острая, тупая, схваткообразная, жгучая.
- Когда появилась? После еды, натощак, ночью.
- Дополнительные симптомы? Температура, рвота, диарея, вздутие.
Если боль очень сильная, не проходит или сопровождается опасными симптомами (рвота, кровь в стуле, высокая температура, обморок) — срочно вызывайте врача!
Первая помощь в зависимости от причины
В случаях если боль в животе вызвана перееданием или несварением:
- Отдохните, примите горизонтальное положение.
- Выпейте тёплый чай с ромашкой, мятой или тёплую воду.
- Можно принять ферменты (Мезим, Фестал) или активированный уголь.
Если боль сопровождается вздутием и газами:
- Лёгкий массаж живота по часовой стрелке.
- Тёплый отвар укропа, ромашки или мятный чай.
- Препараты от газообразования (Эспумизан).
Если боли спазматические (схваткообразные):
- Тёплая грелка на живот (но НЕ при воспалениях, аппендиците!).
- Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин).
- Отвары ромашки, зверобоя, мяты.
При отравлении (тошнота, рвота, понос):
- Пейте больше воды или регидратационные растворы (Регидрон).
- Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или Энтеросгель.
- При поносе – Смекта, Лоперамид (если нет инфекции).
Если боль в верхней части живота (возможен гастрит или изжога):
- Выпейте тёплый кисель или молоко.
- Антациды (Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель).
- Исключите кислую, острую, жирную пищу.
При боли в правом подреберье (возможны проблемы с желчным пузырём):
- Можно принять спазмолитики (Но-шпа).
- НЕ греть живот!
- НЕ употреблять жирную пищу.
Если боль внизу живота у женщин (ПМС, менструация):
- Тёплая грелка (если нет воспаления).
- Спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон).
- Чай с ромашкой или мелиссой.
Боли в животе. Чего НЕ делать при болях в животе
- НЕ пить обезболивающие (Анальгин, Нурофен) до постановки диагноза — они могут скрыть опасные симптомы.
- НЕ ставить грелку на живот, если причина боли неясна — может усилить воспаление.
- НЕ есть тяжёлую пищу, пока боль не пройдёт.
Если боль сохраняется более 6 часов, усиливается или сопровождается опасными симптомами, не откладывайте визит к врачу!
Какие боли в животе должны насторожить?
Боли в животе могут быть вызваны разными причинами, от безобидных до опасных. Следующие симптомы должны насторожить и стать поводом для срочного обращения к врачу:
Опасные признаки:
- Острая, резкая, кинжальная боль – может указывать на прободение язвы, разрыв аневризмы аорты, панкреатит.
- Боль, усиливающаяся при движении – возможен аппендицит, перитонит.
- Сильная, схваткообразная боль – может быть признаком кишечной непроходимости или почечной колики.
- Боль в сочетании с рвотой кровью или черным стулом – может свидетельствовать о желудочном кровотечении.
- Боль в животе + высокая температура – вероятен инфекционный процесс или воспаление (аппендицит, холецистит).
- Боль, сопровождающаяся потерей сознания, головокружением – может быть связана с внутренним кровотечением.
- Острая боль в правом боку – подозрение на аппендицит, желчнокаменную болезнь.
- Боль в левом боку – возможны проблемы с поджелудочной железой, селезенкой.
- Боль внизу живота у женщин – может указывать на внематочную беременность, разрыв кисты яичника.
- Боль в животе, иррадиирующая в спину, плечо – возможен панкреатит, инфаркт миокарда.
Доброго Вам здоровья.
Источник: ЗОЖ в Украине № 23 2014 год.