Дискинезия толстой кишки. Лечение в домашних условиях рецептами народной медицины из вестника ЗОЖ в Украине. Что означает дискинезия толстой кишки?
Дискінезія товстої кишки. (Дискинезия толстой кишки). Лікування в домашніх умовах рецептами народної медицини із вісника ЗОЖ в Україні. Що означає дискінезія товстої кишки?
Дискинезия толстой кишки (зверобой, тысячелистник, шалфей, ромашка)
Дискинезия толстой кишки — боль в области пупка, запор сменяет диарея — готовим травяной сбор.
Рецепт
♦ Для приготовления лечебного сбора взять в равных количествах зверобой, тысячелистник, шалфей и ромашку. Смешать и измельчить. Одну чайную ложку полученного сбора залить в термосе стаканом кипятка. Настоять 3 часа. После чего настой необходимо процедить. Разделить настой на 3 части. Каждую часть выпить за 30 минут до еды.
Дискинезия толстой кишки. Лечение народными методами
Лечение дискинезии толстой кишки народными методами может быть дополнением к основной терапии, назначенной врачом. Важно проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом применения любых народных средств. Вот некоторые рекомендации:
1. Настои и отвары трав
Мята перечная
Помогает снять спазмы и улучшить пищеварение.
Рецепт: 1 ст. л. сухих листьев мяты залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
Обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом.
Рецепт: 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Уменьшают вздутие и спазмы.
Рецепт: 1 ч. л. семян залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить по 1/2 стакана перед едой.
2. Коррекция питания
- Увеличьте количество клетчатки в рационе (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты), если проблема связана с атоническим типом дискинезии.
- Ограничьте употребление грубой клетчатки и стимулирующих продуктов (кофе, алкоголь, острые блюда) при спастическом типе дискинезии.
- Полезны кисломолочные продукты, овсянка, отруби.
3. Масла
- Оливковое или льняное масло. Утром натощак можно принимать по 1 ст. л. масла, чтобы стимулировать перистальтику кишечника и уменьшить воспаление.
4. Тепловые процедуры
- Грелка на живот. При спазмах можно использовать теплую грелку для расслабления мышц.
5. Народные рецепты для нормализации стула
Смесь сухофруктов
Смешайте изюм, чернослив и курагу в равных пропорциях, измельчите, добавьте немного меда. Принимать по 1 ст. л. утром натощак.
Отвар из семян льна
Способствует мягкому очищению кишечника.
Рецепт: 1 ч. л. семян залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Выпивать вместе с семенами утром натощак.
6. Физическая активность
- Легкие физические упражнения, прогулки и гимнастика для живота (например, легкий массаж по часовой стрелке) могут стимулировать моторику кишечника.
7. Успокоительные средства
- При стрессовой природе заболевания полезны чаи с мелиссой, валерианой или пустырником.
Если симптомы не проходят или усиливаются, важно обратиться к врачу для корректировки лечения. Народные методы не должны заменять медицинскую помощь!
Что означает дискинезия толстой кишки?
Дискинезия толстой кишки (иначе известная как синдром раздражённой кишки или функциональные нарушения кишечника) — это расстройство моторной функции толстой кишки, при котором нарушается её способность к нормальному сокращению и продвижению содержимого. Это состояние не связано с органическими повреждениями кишечника, а чаще является функциональным расстройством.
Основные формы дискинезии:
- Спастическая (гипермоторная). Характеризуется избыточной активностью кишечника, что приводит к спазмам, боли и запорам.
- Атоническая (гипомоторная).
- Возникает снижение тонуса и активности кишечника, что приводит к замедлению продвижения содержимого, запорам и ощущению тяжести.
Причины дискинезии:
- Психоэмоциональные факторы: стрессы, тревога, депрессия.
- Неправильное питание: недостаток клетчатки, избыточное потребление жирной и переработанной пищи.
- Гормональные нарушения: в особенности у женщин в периоды менструального цикла или беременности.
- Сопутствующие заболевания: гастрит, холецистит, панкреатит.
- Гиподинамия: недостаток физической активности.
- Длительное применение слабительных: приводит к «ленивому кишечнику».
Симптомы дискинезии:
- Боли в животе (носят разлитой характер, часто уменьшаются после дефекации).
- Нарушения стула (запоры, диарея или их чередование).
- Ощущение неполного опорожнения кишечника.
- Вздутие живота, метеоризм.
- Снижение аппетита, тошнота.
- Усталость, раздражительность.
Диагностика:
Поскольку дискинезия — это функциональное расстройство, диагноз ставится путем исключения органических патологий, таких как опухоли, воспалительные заболевания или инфекции. Используются следующие методы:
- Анализы крови, кала (включая на скрытую кровь).
- Колоноскопия или ирригоскопия.
- УЗИ органов брюшной полости.
- Ректосигмоскопия.
Дискинезия не опасна для жизни, но может существенно ухудшить её качество. Лечение направлено на устранение симптомов, нормализацию режима питания и образа жизни, а в ряде случаев — на коррекцию психоэмоционального состояния.
Что принимать при дискинезии кишечника?
Лечение дискинезии кишечника зависит от типа нарушения (спастическая или атоническая форма) и основной причины. Терапия направлена на нормализацию моторики кишечника, устранение боли, метеоризма и других симптомов. Вот основные подходы к лечению:
1. Спастическая дискинезия (гипермоторная)
При этом типе нарушений повышена активность кишечника, что вызывает спазмы и боль.
Медикаменты:
- Спазмолитики: Дротаверин (Но-шпа), Мебеверин (Дюспаталин), Папаверин — снимают спазмы и уменьшают боль.
- Препараты, уменьшающие газообразование: Симетикон (Эспумизан) помогает справиться с метеоризмом.
- Слабительные (осмотические): Лактулоза (Дюфалак) — при необходимости, чтобы избежать натуживания при запорах.
- Успокоительные средства: Травяные чаи с валерианой, пустырником, препараты на основе гидроксизина или других мягких седативных средств.
Диета:
- Исключение грубой клетчатки (например, сырых овощей, отрубей) и продуктов, вызывающих газообразование (бобовые, капуста, газированные напитки).
- Рекомендуется варёная, тушёная или запечённая пища, кисломолочные продукты.
Народные методы:
- Чай из ромашки или мяты для уменьшения спазмов.
- Отвар фенхеля или укропа для снижения метеоризма.
2. Атоническая дискинезия (гипомоторная)
Характеризуется снижением тонуса и замедлением моторики кишечника, что приводит к запорам.
Медикаменты:
- Стимулирующие препараты: Прокинетики (Мотилиум, Ганатон) для улучшения моторики кишечника.
- Слабительные средства: Осмотические (Дюфалак, Форлакс) — мягко повышают объём стула. Контактные: (Бисакодил, Сенадексин) — короткий курс при необходимости.
- Желчегонные средства: Аллохол, Холензим — стимулируют выделение желчи, что положительно влияет на перистальтику.
Диета:
- Увеличение количества клетчатки (овощи, фрукты, отруби, цельнозерновые каши).
- Питьевой режим — не менее 1,5–2 литров воды в день.
- Полезны растительные масла (оливковое, льняное) — по 1 ст. л. натощак.
Народные методы:
- Отвар семян льна (улучшает перистальтику).
- Смесь из измельчённых чернослива, кураги и инжира с мёдом.
3. Общие рекомендации:
- Психоэмоциональная коррекция: Если дискинезия связана со стрессом, полезны успокоительные средства (растительные настои, мягкие седативные препараты). В некоторых случаях может потребоваться помощь психотерапевта.
- Физическая активность: Регулярные упражнения, пешие прогулки, гимнастика для живота стимулируют кишечник.
- Пребиотики и пробиотики: Нормализуют микрофлору кишечника (Линекс, Бифиформ, Хилак форте).
Лечение должно быть комплексным и индивидуальным. Приём препаратов и коррекцию диеты следует проводить под наблюдением врача.
Как протекает приступ при дискинезии кишечника?
Приступ дискинезии кишечника проявляется различными симптомами в зависимости от типа заболевания (спастическая или атоническая форма). Однако в целом, он связан с нарушением нормальной моторики кишечника и может сопровождаться как физическим, так и психологическим дискомфортом.
Признаки приступа при дискинезии:
1. Спастическая форма (гипермоторная дискинезия):
- Боль в животе: Часто ноющая, коликообразная, с локализацией в разных частях живота.
- Усиливается после приёма пищи, стресса или физической нагрузки.
- Может ослабевать после дефекации или отхождения газов.
Чувство вздутия:
- Интенсивное ощущение переполненности живота из-за метеоризма.
Спазмы:
- Непроизвольные сокращения стенок кишечника, которые могут быть болезненными.
Нарушение стула:
- Понос с жидкими, кашицеобразными выделениями.
- Стул может быть неоднородным, с примесью слизи.
Общая тревожность и раздражительность:
- Приступ может сопровождаться чувством беспокойства, что связано с влиянием стресса на моторику кишечника.
2. Атоническая форма (гипомоторная дискинезия):
- Чувство тяжести в животе: Возникает из-за замедленной работы кишечника.
- Запоры:
- Редкий стул (1 раз в 3–4 дня или реже).
- Кал плотный, часто в виде «овечьего».
- Может сопровождаться чувством неполного опорожнения кишечника.
Боли в животе:
- Слабые или умеренные, ноющие, могут усиливаться после длительного отсутствия дефекации.
Снижение аппетита и тошнота:
- Иногда сопровождается неприятным вкусом во рту.
Общие симптомы приступа:
- Метеоризм: Скопление газов, усиливающее чувство распирания в животе.
- Чувство неполного опорожнения: Даже после дефекации может оставаться ощущение тяжести в кишечнике.
- Психоэмоциональные проявления: Повышенная утомляемость, тревожность, подавленность, особенно если дискинезия связана с психосоматикой.
Факторы, провоцирующие приступ:
- Погрешности в диете (острая, жирная, грубая пища).
- Стрессовые ситуации, эмоциональное напряжение.
- Гормональные изменения (например, у женщин в период менструации).
- Длительное отсутствие физической активности.
- Употребление алкоголя или раздражающих пищеварительный тракт продуктов.
Длительность приступа:
- Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от тяжести нарушения.
- Симптомы часто проходят после дефекации, отхождения газов или приёмов спазмолитиков и других лекарств.
Если приступы повторяются или сопровождаются сильной болью, значительным ухудшением состояния или наличием крови в стуле, это требует немедленного обращения к врачу.
Что нельзя делать при дискинезии кишечника?
При дискинезии кишечника важно избегать факторов, которые могут ухудшить течение заболевания или спровоцировать приступы. Вот основные ограничения и запреты:
Ошибки в питании. Избегать грубой, раздражающей пищи:
- Острые, пряные, маринованные блюда. Копчёности, жирные и жареные продукты. Газированные напитки, алкоголь.
- Не пропускать приёмы пищи: Нерегулярное питание или большие перерывы между приёмами пищи ухудшают симптомы.
- Не переедать: Переедание перегружает кишечник и может усилить симптомы.
Не следует злоупотреблять продуктами, вызывающими газообразование:
- Бобовые, капуста, редька, яблоки, груши, сдоба.
2. Лекарственные ограничения
- Не использовать слабительные без контроля: Длительный приём слабительных (особенно раздражающего действия, таких как сенна или бисакодил) может ухудшить моторику кишечника, вызвать привыкание и «ленивый кишечник».
- Не принимать спазмолитики без необходимости: Избыточное использование может снизить тонус кишечника при атонической форме.
- Не принимать препараты без консультации врача: Некоторые лекарства (например, антибиотики) могут негативно повлиять на микрофлору кишечника, усугубляя симптомы.
3. Образ жизни
- Не вести сидячий образ жизни: Недостаток физической активности ухудшает перистальтику кишечника и способствует запорам.
- Не игнорировать стресс: Эмоциональное напряжение усугубляет дискинезию, особенно при её психосоматической природе.
- Не подавлять позывы к дефекации: Это может привести к запорам и нарушению рефлекса на опорожнение кишечника.
4. Личные привычки
- Не курить и не злоупотреблять алкоголем: Эти привычки раздражают слизистую кишечника и ухудшают симптомы.
- Не злоупотреблять кофе и крепким чаем: Они могут усиливать спазмы и приводить к обезвоживанию.
5. Самолечение
- Не игнорировать симптомы: Частые боли, вздутие или нарушение стула требуют медицинского обследования для исключения других заболеваний.
- Не заменять основное лечение народными методами: Народные средства могут быть полезным дополнением, но не заменой медикаментозной терапии.
Соблюдение рекомендаций врача, правильный образ жизни и питание помогут избежать обострений и улучшить качество жизни при дискинезии кишечника.
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2011 год)