Отсутствие аппетита — рецепты народной медицины возбуждающие аппетит от потомственного знахаря Аксенова
Відсутність апетиту — рецепти народної медицини, що збуджують апетит від спадкового знахаря Аксьонова
При отсутствии аппетита окажет помощь аир болотный.
Аир болотный для повышения аппетита
♦ Чайную ложку аира болотного (измельченные корни) залейте стаканом кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения и томите на малом огне минут 15.
Снимите с огня, процедите и принимайте по половине стакана трижды в день. Если отвар вам покажется горьковатым, можно добавить по вкусу сахар.
На заметку: Препараты аира болотного возбуждают аппетит, используются как общеукрепляющее средство, помогают при желудочно-кишечных заболеваниях.
Аир обладает тонизирующим, противовоспалительным, антибактериальным, обезболивающим действием, увеличивает диурез. В народной медицине сок корневища аира используется для улучшения зрения и слуха, для избавления от курения.
ВАЖНО: Данный рецепт противопоказан при повышенной секреции желудочного содержимого и беременности.
Сверция многолетняя повышает аппетит
Из травы (сверция многолетняя) готовят настой, возбуждающий аппетит, по такому рецепту.
♦ Стаканом кипятка залить столовую ложку сырья (сухая измельченная трава). Настоять под крышкой два часа. После чего настой необходимо процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день улучшения аппетита. Или по 1/4–1/3 стакана 2–3 раза в день до еды как тонизирующее средство.
На заметку: Надземная часть растения (сверция многолетняя) обладает противолихорадочным, антигельминтным и тонизирующим действием, а также возбуждает аппетит и улучшает пищеварение.
Отсутствие аппетита — поможет розмарин на вине
♦ 50 г свежего розмарина залить 0,5 литра белого крепленного вина, настоять в теплом темном месте 10 дней, процедить. Принимать по 50 г 3 раза в день за 30 минут до еды.
У вас плохой аппетит?
Проблему решит лимон с сахаром или цикорий Еще наши бабушки знали, как повысить аппетит при помощи простого рецепта.
Рецепт из лимона для повышения аппетита
♦ Возьмите небольшой лимон, положите его в емкость, залейте кипятком. Это для того, чтобы вышла вся горечь с лимона. Затем измельчите лимон (в мясорубке или блендере) и засыпьте сахаром. Полученную смесь принимайте по 1,5 ложки перед едой – и отменный аппетит Вам обеспечен.
Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение цикорий. Для приготовления целебного напитка используют надземную часть растения (цветки, стебли и листья)
Цикорий для возбуждения аппетита
♦ Столовую ложку измельченного сырья (цикорий обыкновенный) залить кипятком (2-мя стаканам). Хорошо укутать, настоять до остывания и процедить. Принимать для возбуждения аппетита трижды в день по четверти стакана.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: цикорий может быть противопоказан людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите, склонности к нервным возбуждениям. Напитки на основе корня цикория расширяют сосуды и повышают давление
Пропал аппетит. Повышаем аппетит с корнем одуванчика
Отличным средством для повышения аппетита является корень одуванчика. При снижении или отсутствии аппетита корень одуванчика измельчить на кофемолке.
♦ Одну столовую ложку, измельченного корня, залить стаканом холодной воды, настоять ночь, процедить. Выпить в 4 приема перед едой.
Отсутствие аппетита (настой тысячелистника)
♦ Одну столовую ложку травы тысячелистника залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 30 минут, процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день перед едой.
Внутреннее применение всех видов тысячелистника требует осторожности. Длительное применение растений и передозировка вызывает головокружения и кожные сыпи. Точно соблюдать ДОЗИРОВКУ.
Почему отсутствует аппетит?
Отсутствие аппетита может быть вызвано разными причинами, включая:
- Эмоциональные и психологические факторы:
-
- Стресс, тревога, депрессия.
- Горе или утрата.
- Нарушения пищевого поведения.
- Физические факторы:
-
- Инфекционные заболевания (например, простуда, грипп).
- Хронические болезни (например, рак, диабет, заболевания печени и почек).
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом (например, гастрит, язва, синдром раздраженного кишечника).
- Лекарства и терапия:
-
- Побочные эффекты лекарств.
- Химиотерапия и радиотерапия.
- Возрастные изменения:
-
- У пожилых людей аппетит может уменьшаться с возрастом.
- Гормональные изменения:
-
- Беременность.
- Гормональные нарушения.
- Пищевые привычки:
-
- Переедание.
- Недостаток разнообразия в рационе.
- Другие причины:
-
- Обезвоживание.
- Нехватка сна.
Если потеря аппетита продолжается долго или сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, слабость или боль, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Какие продукты повышают аппетит?
Некоторые продукты могут помочь повысить аппетит благодаря своим вкусовым качествам, аромату или влиянию на пищеварительную систему. Вот несколько примеров:
- Острые и пряные продукты:
-
- Имбирь: Способствует пищеварению и может стимулировать аппетит.
- Чеснок: Улучшает кровообращение и стимулирует аппетит.
- Перец чили: Увеличивает выделение желудочного сока, что может улучшить аппетит.
- Фрукты и соки:
-
- Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны): Их свежий аромат и кисловатый вкус могут стимулировать аппетит.
- Яблоки: Содержат пектин, который способствует пищеварению и улучшает аппетит.
- Салаты и зелень:
-
- Руккола, кресс-салат, петрушка: Содержат горькие вещества, которые могут стимулировать пищеварение и аппетит.
- Шпинат и капуста: Богаты витаминами и минералами, которые могут улучшить общее состояние здоровья и аппетит.
- Ферментированные продукты:
-
- Квашеная капуста, кимчи: Содержат пробиотики, которые улучшают пищеварение и могут способствовать повышению аппетита.
- Йогурт: Также содержит пробиотики и может быть полезен для пищеварительной системы.
- Супы и бульоны:
-
- Куриный бульон: Легкий и питательный, он может стимулировать аппетит перед основным приемом пищи.
- Овощные супы: Аромат и вкус горячего супа могут улучшить аппетит.
- Продукты с высоким содержанием белка:
-
- Яйца, мясо, рыба: Белок важен для поддержания энергии и здоровья, а также может помочь стимулировать аппетит.
- Орешки и семена:
-
- Грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки: Содержат полезные жиры и белки, которые могут повысить аппетит.
- Специи и травы:
-
- Базилик, тимьян, розмарин: Улучшают аромат блюд и могут стимулировать аппетит.
Попробуйте включить эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить аппетит. Также важно разнообразить питание и пробовать новые рецепты, чтобы еда была интересной и привлекательной.
Доброго Вам здоровья.
Источник: Аксенов Александр «1300 рецептов знахаря»