Ишемия нижних конечностей (ЗОЖ)

Ишемия нижних конечностей (травы, питание, диета). Лечение рецептами народной медицины

Ішемія нижніх кінцівок (трави, харчування, дієта). (Ишемия нижних конечностей). Лікування рецептами народної медицини

В арсенале народной медицины есть немало действенных рецептов, которые отлично дополняют необходимое медикаментозное лечение такого опасного недуга как ишемия нижних конечностей.

Травяные отвары и настои способствуют понижению уровня холестерина в крови, улучшают снабжение тканей кислородом и питательными веществами, укрепляют сосуды.

Вот несколько рецептов, которые прошли проверку временем, щедро подаренные нам матушкой-природой.

Ишемия нижних конечностей. Рецепт сбора 1

Для приготовления травяного сбора возьмите по 50 г измельченных:
Укроп (семена)
Якорцы стелющиеся (трава)
Мята перечная (трава)
Сушеница болотная (трава)
Липа (цветки)
Донник (цветки)
Таволга вязолистная (цветки)
Земляника (листья)
Ива (листья)
Малина (листья)
Ежевика (листья)

Состав сбора очень сложный, в нем много составляющих. Не беда, если вы не сможете найти одну или две травки, пусть это вас не расстраивает. Приготовленный настой даже без них будет эффективным.

Итак, надо измельчить в кофемолке растения, тщательно их перемешать.

♦ Столовую ложку полученного сбора залить холодной водой (400 мл). Поставить на огонь, довести до кипения. Снять с огня, настоять один час и процедить. Добавить в настой одну столовую ложку сока калины или красной рябины и 30 капель аптечного цитросепта.

Если у вас нет диабета, добавьте одну столовую ложку меда и принимайте по 100 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения травяным сбором – два месяца. После чего сделать перерыв на 20 дней. И приготовить следующий сбор.

Ишемия нижних конечностей. Рецепт сбора 2

Измельчаем в равных количествах (по 50 г каждого вида) в кофемолке корни валерианы, пиона, одуванчика и девясила, плоды шиповника, кориандра, тмина, лист омелы белой, шишки хмеля, семена огородной или дикой моркови.

♦ Одну столовую ложку сбора заливаем 400 мл холодной воды, доводим до кипения и настаиваем 1 час, процеживаем. Дальше действуем, как и в первом рецепте.

Ишемия нижних конечностей — питание, диета

Большое значение в борьбе с ишемией нижних конечностей имеют пчелопродукты: мед, маточное молочко, перга, цветочная пыльца. И, конечно же, следует придерживаться низкохолестериновой диеты с ограничением животных жиров, увеличением доли растительной пищи, в особенности отрубей от злаковых, лука и чеснока. Больше двигаться.

Соединение достижений современной медицины и опыта фитотерапии поможет в укреплении здоровья, благотворно скажется на лечении, в том числе и ишемии нижних конечностей.

Врач фитотерапевт высшей категории медицинского центра Адонис Соколовский Юрий Васильевич.

Ишемия нижних конечностей. Лечение народными методами

Ишемия нижних конечностей — это состояние, связанное с недостаточным кровоснабжением тканей ног, которое часто возникает из-за атеросклероза, тромбоза или других сосудистых заболеваний. Лечение ишемии требует комплексного подхода, включающего медицинскую помощь, изменение образа жизни и, при необходимости, оперативное вмешательство. Народные методы могут использоваться только в качестве дополнения к основному лечению и под наблюдением врача.

Популярные народные методы при ишемии:

1. Чеснок и лимон для очищения сосудов

1. • Ингредиенты:
     • 4 головки чеснока
     • 4 лимона
   • Приготовление:

1. Измельчите чеснок и лимоны (вместе с кожурой) в мясорубке или блендере.
2. Залейте смесь 3 литрами теплой кипяченой воды.
3. Настаивайте 2-3 дня в темном месте, периодически помешивая.

1. • Прием: пить по 50 мл утром перед едой. Этот настой помогает улучшить эластичность сосудов.

2. Компрессы из крапивы

1. • Крапива обладает стимулирующим действием на кровообращение.
   • Способ применения:

1. Залейте свежие или сушеные листья крапивы кипятком (1 стакан).
2. Смочите в настое ткань и приложите к ногам на 15-20 минут.

3. Настойка боярышника

1. • Укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
   • Приготовление:

1. Залейте 100 г сухих плодов боярышника 0,5 л водки.
2. Настаивайте 3 недели в темном месте, ежедневно встряхивая.

1. • Прием: 20 капель настойки, разведенных в воде, 2-3 раза в день.

4. Капустные компрессы

1. • Свежий лист капусты обдайте кипятком, слегка отбейте и приложите к ногам. Такой компресс улучшает кровообращение и уменьшает воспаление.

5. Ванночки с травами

1. • Ингредиенты:

1. • • Ромашка, зверобой, календула (по 2 ст. л. каждого)
   • Приготовление:

1. • 1. Залейте травы 2 литрами кипятка.
     2. Настаивайте 30 минут, затем процедите.
     3. Добавьте настой в таз с теплой водой.
   • Применение: опускайте ноги в ванночку на 15–20 минут.

6. Массаж с облепиховым маслом

1. • Облепиховое масло улучшает кровоток и питает кожу. Регулярный массаж с маслом может уменьшить симптомы ишемии.

Общие рекомендации:

• Физическая активность: Умеренная ходьба и гимнастика для ног помогают улучшить кровообращение.
• Диета: Уменьшите потребление жирной и жареной пищи, добавьте больше овощей, фруктов и рыбы.
• Контроль веса и отказ от курения: Это ключевые меры для улучшения состояния сосудов.

Важно:

Перед использованием любых народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Без основного лечения (медикаментозного или хирургического) народные средства не смогут справиться с ишемией и её осложнениями.

Ишемия нижних конечностей. Питание

При ишемии нижних конечностей правильное питание играет важную роль в улучшении состояния сосудов и предотвращении дальнейшего прогрессирования заболевания. Основная цель диеты — снизить уровень «плохого» холестерина, улучшить кровообращение и обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Принципы питания при ишемии:

1. Снижение потребления насыщенных жиров

1. • Исключите: жирное мясо, сало, сливочное масло, колбасы, жирные молочные продукты.
   • Замените: растительными маслами (оливковое, льняное), авокадо, орехами (в умеренном количестве).

2. Ограничение соли

1. • Переизбыток соли способствует задержке жидкости и повышению артериального давления.
   • Рекомендуется не более 5 г соли в сутки.

3. Увеличение потребления клетчатки

1. • Клетчатка помогает снижать уровень холестерина и улучшает работу кишечника.
   • Источники: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые.

4. Омега-3 жирные кислоты

1. • Эти кислоты уменьшают воспаление, предотвращают образование тромбов и улучшают состояние сосудов.
   • Источники: жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), льняное семя, грецкие орехи.

5. Антиоксиданты и витамины

1. • Витамины C, E и бета-каротин защищают сосуды от повреждений.
   • Источники: цитрусовые, ягоды, морковь, шпинат, зелёный чай.

6. Продукты, улучшающие кровообращение

1. • Имбирь, чеснок, куркума, лук, красный перец — обладают антиагрегантными свойствами и помогают улучшить кровоток.

Полезные продукты:

• Овощи и зелень: капуста, шпинат, брокколи, сельдерей, помидоры.
• Фрукты и ягоды: яблоки, гранаты, черника, клюква, цитрусовые.
• Цельнозерновые продукты: овсянка, гречка, бурый рис, цельнозерновой хлеб.
• Белковые продукты:
  • Рыба и морепродукты (2–3 раза в неделю).
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик).
  • Растительные белки (чечевица, нут, фасоль).
• Растительные масла: оливковое, льняное, подсолнечное.

Продукты, которых следует избегать:

1. Жирные и жареные блюда.
2. Полуфабрикаты (колбасы, сосиски, фастфуд).
3. Сладости: выпечка, торты, конфеты, особенно содержащие трансжиры.
4. Газированные и сладкие напитки.
5. Копчености и соленья.
6. Крепкий кофе и алкоголь (особенно в больших количествах).

Режим питания:

• Дробное питание: 4–5 небольших приёмов пищи в день, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
• Обильное питьё: 1,5–2 литра воды в день (если нет противопоказаний). Это способствует улучшению вязкости крови.

Примерное меню на день:

1. Завтрак: овсянка на воде с добавлением ягод и чай с лимоном.
2. Перекус: яблоко или горсть орехов.
3. Обед: овощной суп, кусочек рыбы на пару, салат из зелени с оливковым маслом.
4. Полдник: стакан нежирного кефира или йогурта.
5. Ужин: тушёные овощи с кусочком отварной курицы, травяной чай.

Дополнительные рекомендации:

• Контроль веса: избыток массы тела увеличивает нагрузку на сосуды.
• Отказ от курения: никотин сужает сосуды и ухудшает кровоснабжение.
• Физическая активность: умеренные нагрузки помогают улучшить кровообращение.

Питание — это мощный инструмент в борьбе с ишемией, но его необходимо сочетать с лечением, назначенным врачом.

Ишемия нижних конечностей продолжительность жизни. Сколько живут с ишемией нижних конечностей?

Продолжительность жизни при ишемии нижних конечностей зависит от множества факторов, включая стадию заболевания, своевременность и эффективность лечения, а также общий образ жизни пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

Основные факторы, влияющие на прогноз:

1. Стадия ишемии:

1. • I стадия (начальная): Симптомы минимальны, и заболевание может быть эффективно контролируемо при помощи изменения образа жизни и медикаментозной терапии. Продолжительность жизни почти не снижается, особенно при отсутствии других серьезных заболеваний.
   • II стадия (перемежающаяся хромота): Если пациент соблюдает рекомендации врача, прогноз относительно благоприятный.
   • III–IV стадия (критическая ишемия): Риск осложнений (трофические язвы, гангрена) существенно возрастает. Без лечения высока вероятность ампутации и снижения качества жизни.

2. Наличие осложнений:

1. • Гангрена или трофические язвы могут привести к серьезным инфекциям и потребовать хирургического вмешательства (вплоть до ампутации), что снижает продолжительность жизни.

3. Сопутствующие заболевания:

1. • Артериальная гипертензия, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, хроническая обструктивная болезнь легких и другие патологии ухудшают прогноз.

4. Образ жизни:

1. • Курение, ожирение, недостаток физической активности и неправильное питание ускоряют прогрессирование ишемии.

5. Лечение и контроль:

1. • При своевременном начале лечения (консервативного или хирургического) пациенты могут жить долгие годы без значительного ухудшения качества жизни.

Средний прогноз:

• Без лечения: На поздних стадиях (III–IV) около 25–50% пациентов сталкиваются с необходимостью ампутации в течение 1 года. Высок риск сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт или инсульт.
• С лечением: Прогноз значительно улучшается. Современные методы, такие как ангиопластика, шунтирование и медикаментозная терапия, позволяют избежать ампутации и улучшить кровообращение.

Что можно сделать для улучшения прогноза:

1. Контроль факторов риска: снижение уровня холестерина, нормализация артериального давления, отказ от курения.
2. Физическая активность: умеренная нагрузка улучшает кровообращение.
3. Регулярное медицинское наблюдение: контроль состояния сосудов и проведение необходимых процедур.
4. Диета: поддержание здорового питания для предотвращения атеросклероза.
5. Соблюдение рекомендаций врача: своевременное применение лекарств и выполнение назначений.

В целом, при контроле заболевания и изменении образа жизни ишемия нижних конечностей не является приговором. Однако пренебрежение лечением значительно ухудшает прогноз.

Какой признак характеризует необратимую ишемию конечности?

Необратимая ишемия конечности характеризуется состоянием, при котором ткани подвергаются необратимому повреждению из-за отсутствия кровоснабжения. Основным признаком необратимой ишемии является гангрена (некроз тканей), которая возникает из-за полной потери жизнеспособности тканей.

Признаки, указывающие на необратимую ишемию:

1. Гангрена:

1. • Потемнение или почернение кожи (сухая или влажная гангрена).
   • Неприятный запах (при влажной гангрене).
   • Отсутствие чувствительности в поражённой области.

2. Отсутствие кровотока:

1. • Полное отсутствие пульса в сосудах ниже зоны поражения.
   • Холодная, бледная или цианотичная кожа.

3. Полная утрата функции:

1. • Невозможность двигать конечностью.
   • Полная утрата чувствительности.

4. Трофические изменения:

1. • Глубокие незаживающие язвы.
   • Присоединение инфекции, приводящее к обширному воспалению и некрозу.

5. Изменения мышц:

1. • Ригидность или размягчение мышц (в зависимости от стадии некроза).
   • Сильный отёк тканей.

Диагностика необратимой ишемии:

Для подтверждения необратимости процесса используются методы:

• Ангиография или ультразвуковая допплерография сосудов для оценки кровотока.
• Лабораторные анализы: повышение уровня маркеров воспаления (лейкоцитоз, С-реактивный белок) и продуктов разрушения тканей.
• Клиническая картина: оценка степени некроза и инфицирования.

Важно:

• Необратимая ишемия требует немедленного хирургического вмешательства (чаще всего ампутации), чтобы предотвратить распространение некроза и избежать угрожающих жизни осложнений, таких как сепсис.
• Своевременное обращение к врачу при первых признаках критической ишемии (сильные боли, язвы, снижение пульса) может предотвратить развитие необратимых изменений.

Ишемия нижних конечностей. Как определить ишемию нижних конечностей?

Определение ишемии нижних конечностей основывается на анализе симптомов, физикальном осмотре и инструментальных методах диагностики. Своевременное выявление этого состояния важно для предотвращения серьезных осложнений, таких как трофические язвы или гангрена.

Основные шаги для диагностики ишемии:

1. Симптомы ишемии нижних конечностей

Пациент может жаловаться на:

• Боль в ногах при нагрузке (перемежающаяся хромота): Боль появляется при ходьбе и проходит после короткого отдыха. Это ранний симптом ишемии.
• Постоянная боль в покое: Нередко усиливается ночью, что характерно для критической ишемии.
• Ощущение холода или онемения: Особенно в пальцах или стопах.
• Изменение цвета кожи: Бледность, цианоз, или появление пятен.
• Язвы или раны: Они плохо заживают и обычно появляются на пальцах ног или пятках.
• Отсутствие роста волос и утолщение ногтей на пораженной ноге.

2. Физикальный осмотр

• Пульсация артерий: Проверяется пульс на артериях стопы и голени. Его отсутствие или слабость свидетельствует о нарушении кровотока.
• Изменение температуры кожи: Поражённая конечность может быть холоднее на ощупь.
• Трофические изменения: Сухость кожи, трещины, отсутствие волос.
• Проба с возвышением конечности: При поднятии ноги кожа становится бледной, а при опускании — появляется медленный возврат кровообращения.

3. Диагностические исследования

Для подтверждения диагноза применяют:

• Измерение лодыжечно-плечевого индекса (ЛПИ):
  ЛПИ = артериальное давление на лодыжке / артериальное давление на плече.

• • Норма: 0,9–1,3.
  • Ишемия: < 0,9.
  • Критическая ишемия: < 0,5.

• Дуплексное сканирование сосудов (УЗИ):
  Помогает визуализировать кровоток и выявить сужения или окклюзии артерий.
• Ангиография (КТ или МРТ):
  Используется для точной оценки локализации и степени сужения артерий. Позволяет планировать хирургическое лечение.
• Капилляроскопия:
  Для изучения состояния мелких сосудов.
• Термография:
  Позволяет оценить снижение температуры тканей при ишемии.
• Проба с физической нагрузкой:
  Проводится для оценки способности пациента переносить нагрузку и уровня нарушения кровотока.

4. Лабораторные тесты

• Липидный профиль: Для оценки уровня холестерина и триглицеридов.
• Сахар крови и гликированный гемоглобин: Для исключения сахарного диабета.
• Коагулограмма: Для оценки состояния свертывающей системы крови.

Когда обращаться к врачу?

Необходимо обратиться к врачу, если:

• Возникают боли в ногах при ходьбе или в покое.
• Появляются язвы, раны или изменения цвета кожи.
• Нога холодная, с отсутствием пульса.

Своевременная диагностика и лечение могут предотвратить осложнения и сохранить конечность.

Какой анализ показывает ишемию?

Для выявления ишемии нижних конечностей нет одного универсального анализа. Диагноз устанавливается на основе комплекса инструментальных и лабораторных исследований, которые оценивают состояние кровоснабжения и функцию сосудов.

Основные анализы и исследования, показывающие ишемию:

1. Измерение лодыжечно-плечевого индекса (ЛПИ)

• Это ключевой тест для оценки степени ишемии.
• Как проводится: Сравнивается артериальное давление на лодыжке и плече с помощью допплеровского устройства.
• Результаты:
  • Норма: 0,9–1,3.
  • Умеренная ишемия: 0,4–0,9.
  • Критическая ишемия: < 0,4.

2. Дуплексное сканирование сосудов (УЗИ с допплерографией)

• Это неинвазивный метод, который позволяет визуализировать кровоток и определить сужение или закупорку сосудов.
• Помогает выявить скорость кровотока и наличие турбулентных потоков в артериях.

3. Ангиография

• Золотой стандарт для диагностики ишемии.
• Виды:
  • КТ-ангиография: Использует контрастное вещество для получения детализированных изображений сосудов.
  • МРТ-ангиография: Безопасна для пациентов с аллергией на контраст.
  • Цифровая субтракционная ангиография: Проводится в стационаре для оценки проходимости крупных и мелких артерий.
• Показывает точную локализацию и степень сужения или блокировки сосуда.

4. Пульсоксиметрия кожи

• Измеряет насыщение кислородом в тканях конечности.
• Снижение кислорода свидетельствует о нарушении кровообращения.

5. Термография

• Определяет разницу температур между ишемической конечностью и здоровой.
• Более низкая температура в пораженной области — косвенный признак ишемии.

6. Лабораторные анализы

Они помогают выявить факторы риска и сопутствующие патологии, способствующие ишемии:

• Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП): Высокий уровень «плохого» холестерина указывает на атеросклероз.
• Глюкоза крови и гликированный гемоглобин: Повышенные значения могут свидетельствовать о сахарном диабете, часто осложняющем ишемию.
• Коагулограмма: Для оценки состояния свертывающей системы крови (гиперкоагуляция может усугубить ишемию).

7. Проба с нагрузкой

• Пациент ходит на беговой дорожке, и оценивается возникновение боли в ногах. Это позволяет определить степень нарушения кровообращения.

8. Капилляроскопия

• Исследование мелких сосудов для оценки состояния микроциркуляции.

Какой метод выбрать?

• ЛПИ и дуплексное сканирование часто используются для первичной диагностики.
• Ангиография проводится для уточнения степени и локализации поражения, особенно перед хирургическим вмешательством.
• Лабораторные анализы дополняют диагностику, позволяя выявить причины ишемии.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если есть симптомы (боль в ногах, онемение, язвы, изменение цвета кожи), важно пройти обследование как можно раньше. Современные методы диагностики позволяют выявить ишемию на ранних стадиях и предотвратить осложнения

Доброго Вам здоровья.

Источник: ЗОЖ в Украине № 11 2016 год.

• Стрептококк (ЗОЖ)
• Пневмофиброз
• Эпикондилит (ЗОЖ)
• Защемление нерва (ЗОЖ)