Вздутие живота — рецепты читателей вестника ЗОЖ в Украине
Здуття живота — рецепти читачів вісника ЗОЖ в Україні
Хочу рассказать, как я спасаюсь от вздутия живота и других неприятных проявлений в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).
Вздутие живота — помогут семена петрушки.
♦ Столовую ложку семян петрушки залить стаканом воды, нагревать на водяной бане 30 минут, охладить, процедить. Полученный отвар принимать по столовой ложке несколько раз в день.
Ветрогонный чай при вздутии живота
Измельчить и смешать: тмин, фенхель, цвет ромашки аптечной, мяту перечную, валериану. Всех составляющих взять в равном кол-ве. И приготовить настой по такому рецепту.
♦ Одну столовую ложку смеси залить в термосе стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Такой ветрогонный чай выпить за два приема в теплом виде утром и вечером, независимо от еды.
А еще мне хорошо помогает настой коры ольхи сибирской. Я его готовлю по такому рецепту.
Рецепт из ольхи
♦ 3 – 5 столовых ложек мелкоизмельченной коры залить в термосе кипятком (0,7 – 1 литр). Настоять ночь, а утром процедить.
Настой коры ольхи я принимаю по 1/5 – 1/4 части настоя 4 – 5 раз в день за 40 минут до еды или через час после еды. Настой нужно принимать 15 дней, затем сделать перерыв на неделю и продолжить лечение.
Приготовленный настой нельзя хранить в холодильнике и держать на свету более двух суток.
ВАЖНО: рецепт противопоказан людям с хроническим запором.
Соколов Андрей Юрьевич, Волгоградская область город Серафимович, Россия
Здоровья Вам и терпения
Из ЗОЖа в Украине за 2010 год № 18