Мята перечная

Мята перечная (Méntha piperíta L).
Семейство Яснотковые.

Мята перечная — Травянистое, очень ароматное, кустистое, многолетнее растение.

Корневище горизонтальное, беловатое, из которого весной вырастает несколько стеблей.

Стебли ветвистые, голые, четырехгранные, прямостоячие, высокие, покрытые короткими темно фиолетовыми волосками.

Листья супротивные, снизу светлые, опушенные редкими волосками, а сверху – гладкие, темно-зеленые.

Цветки светло-фиолетовые, мелкие, собранные в колосовидные соцветия.

Цветет в июле-августе. Имеется два сорта перечной мяты: «черная» — с темно-красными стеблями и «белая» — с зелеными стеблями.

Перечная мята, известна только в культуре, выращивают ее в Средней Азии, Воронежской области, в предгорьях Белоруссии, на Украине.

Для лечебных целей используют листья мяты, ментол и эфирное масло. Эфирное мятное масло содержится в цветках (больше всего), в листьях — меньше, и совсем немного в стеблях. Масло бесцветное, с освежающим приятным запахом и вкусом, с желтоватым оттенком. Растворяется в спирте.

Ментол широко применяется в медицине. В смеси с вазелином и сахаром – это средство от насморка. В смеси с парафином — применяется в виде карандашей против мигрени. Используют ментол для ингаляций при хроническом бронхите, астме. При рвоте, поносах, ревматизме принимают ментол внутрь.

Мята и ее препараты обладают противовоспалительным действием, улучшают пищеварение, действуют желчегонно, спазмолитически, седативно. Принимают их при мигрени, метеоризме, гипертонической болезни, при спазмах в желудке и кишечнике, заболеваниях печени, бессоннице. Для улучшения сердечной деятельности и аппетита.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: Мята перечная противопоказана при варикозном расширении вен, так как обладает свойствами снижать тонус кровеносных сосудов.

Какие болезни лечит мята перечная?

Мята перечная обладает множеством полезных свойств и используется для лечения и облегчения симптомов различных заболеваний. Вот основные из них:

Болезни желудочно-кишечного тракта

Гастрит, колит, метеоризм – мята уменьшает воспаление, снижает спазмы и улучшает пищеварение.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – помогает уменьшить вздутие, спазмы и боли в животе.
Тошнота, рвота – особенно полезна при укачивании и токсикозе беременных.

Заболевания нервной системы

Бессонница, стресс, тревожность – мята обладает успокаивающим действием.
Головные боли, мигрень – особенно эффективна в виде масла или чая.

Болезни дыхательной системы

ОРВИ, грипп, бронхит, ангина – помогает при кашле, облегчает дыхание, разжижает мокроту.
Заложенность носа – ментол в мяте обладает сосудосуживающим эффектом и облегчает дыхание.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Гипертония – мята мягко расширяет сосуды и снижает давление.
Тахикардия – помогает нормализовать сердечный ритм.

Кожные заболевания

Аллергические реакции, дерматиты – мята уменьшает зуд и воспаление.
Грибковые инфекции – обладает антисептическим и противогрибковым эффектом.

Гинекологические заболевания

Спазмы при менструации – расслабляет мышцы и уменьшает болевые ощущения.
Климактерические расстройства – помогает при приливах и раздражительности.

Важно!

Хотя мята перечная очень полезна, у нее есть противопоказания:

Гипотония (может еще больше снизить давление).
Варикозное расширение вен.
Аллергия на ментол.
Детский возраст до 3 лет (из-за риска угнетения дыхания).

Кому нельзя пить перечную мяту?

Мяту перечную нельзя употреблять или следует ограничить в следующих случаях:

Людям с пониженным давлением (гипотоникам). Мята расширяет сосуды и может привести к еще большему снижению давления, вызывая слабость, головокружение и обмороки.
Людям с варикозным расширением вен. Мята расслабляет сосудистые стенки, что может усугубить состояние при варикозе.
Людям с гастритом с пониженной кислотностью. Мята снижает выработку желудочного сока, что может ухудшить переваривание пищи и привести к вздутию и дискомфорту.
Беременным женщинам (с осторожностью). Хотя мята помогает при токсикозе, в больших количествах она может спровоцировать снижение тонуса матки, что повышает риск выкидыша или преждевременных родов.
Кормящим матерям. Мята может снижать лактацию, поэтому в период грудного вскармливания ее употребление нежелательно.
Детям до 3 лет. Ментол, содержащийся в мяте, может угнетать дыхательный центр, вызывая проблемы с дыханием.
Аллергикам. Если есть непереносимость ментола или других компонентов мяты, возможны аллергические реакции, включая кожные высыпания, зуд, одышку.
Мужчинам при проблемах с потенцией. Чрезмерное употребление мяты может снижать уровень тестостерона и вызывать временное снижение либидо.

Источник: Лавренова Г.В. «Лекарственные травы: Травы, дарующие здоровье».