Венозная недостаточность

Венозная недостаточность. Лечение рецептами народной медицины. Как понять, что у тебя венозная недостаточность? Что нельзя делать при венозной недостаточности?

Венозна недостатність. Лікування рецептами народної медицини. Як зрозуміти, що в тебе є венозна недостатність? Що не можна робити за венозної недостатності?

Венозная недостаточность (травяной сбор)

Чувство тяжести в ногах, отечность к концу дня — венозная недостаточность — успешно лечим настоем трав.

Измельчите и смешайте в равных частях:

И приготовьте настой по такому рецепту

Рецепт

♦ Одну столовую ложку сбора залейте в термосе стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Выпейте в 2 приема, утром натощак и вечером перед сном.

Венозная недостаточность лечение лекарственными растениями

Лечение венозной недостаточности с использованием лекарственных растений может быть эффективным как часть комплексной терапии. Такие растения помогают укреплять стенки сосудов, улучшать кровообращение, снижать отёки и воспаления. Вот несколько популярных растений, которые применяются при венозной недостаточности:

1. Конский каштан (Aesculus hippocastanum)

Конский каштан. Активное вещество: эсцин.
Эффект: укрепляет стенки вен, снижает проницаемость капилляров, уменьшает отёки и воспаление.
Применение: настойки, мази, гели.

2. Гинкго билоба (Ginkgo biloba)

Гинкго билоба. Активное вещество: флавоноиды и терпеноиды.
Эффект: улучшает микроциркуляцию, уменьшает застой крови и усиливает тонус сосудов.
Применение: экстракты в капсулах или настойки.

3. Рутка (Ruscus aculeatus)

Активное вещество: рускогенин.
Эффект: тонизирует сосудистую стенку, снижает отёки, уменьшает воспаление.
Применение: экстракты, кремы, таблетки.

4. Красный виноград (Vitis vinifera)

Активное вещество: проантоцианидины.
Эффект: антиоксидантное действие, укрепление сосудов, улучшение кровотока.
Применение: чаи, экстракты, капсулы.

5. Зверобой (Hypericum perforatum)

Зверобой продырявленный. Эффект: улучшает циркуляцию крови, уменьшает воспаление.
Применение: настои, чаи.

6. Календула (Calendula officinalis)

Календула лекарственная. Эффект: успокаивает воспаления, улучшает заживление тканей.
Применение: мази, компрессы.

Как использовать растения

Настои и отвары: для приёма внутрь или в виде компрессов.
Мази и гели: на основе растительных экстрактов, для местного применения.
Капсулы и таблетки: готовые формы с растительными экстрактами.

Предостережения

Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.
Некоторые растения могут вызывать аллергические реакции.
Не заменяйте лекарственные препараты полностью растительными средствами без согласования с врачом.

Как понять, что у тебя венозная недостаточность?

Венозная недостаточность развивается из-за нарушения кровообращения в венах, чаще всего нижних конечностей. Основные признаки этого состояния могут проявляться постепенно, и их важно заметить на ранних стадиях, чтобы предотвратить осложнения.

Основные симптомы венозной недостаточности:

Ощущение тяжести и усталости в ногах. Усиливается к вечеру или после длительного нахождения на ногах.
Отёки ног. Чаще всего возникают в области лодыжек и стоп, особенно вечером, и уменьшаются после ночного отдыха.
Боли или чувство жжения. Боли могут быть тянущими или ноющими, иногда возникает ощущение «горящих» ног.
Судороги. Ночные судороги в икроножных мышцах — характерный признак венозной недостаточности.
Визуальные изменения на коже. Появление сосудистых «звёздочек» (телеангиоэктазий) или расширенных вен. На поздних стадиях — тёмные пятна на коже, уплотнения, шелушение.
Изменение температуры кожи. Кожа в области поражённых вен может быть холоднее или горячее на ощупь.
Чувствительность к давлению. При нажатии на кожу в области лодыжек может оставаться заметный отпечаток.
Замедленное заживление ран. Мелкие повреждения кожи заживают медленно, возможны язвы (особенно при хронической форме).

Венозная недостаточность. Факторы риска:

Генетическая предрасположенность.
Малоподвижный образ жизни или длительное сидение/стояние.
Лишний вес.
Беременность.
Гормональные изменения (например, приём оральных контрацептивов).
Возраст (старше 40–50 лет).
Ношение тесной одежды или обуви.

Венозная недостаточность. Когда обратиться к врачу?

Если симптомы (тяжесть, боль, отёки) повторяются ежедневно.
Появились сосудистые «звёздочки» или расширенные вены.
Возникают судороги или боли, которые мешают нормальной жизни.
Отёки не проходят после отдыха.

Обратитесь к флебологу или сосудистому хирургу для диагностики. Доктор может назначить:

УЗИ вен (допплерография) — для оценки состояния сосудов.
Анализы крови (например, на свёртываемость).

Что нельзя делать при венозной недостаточности?

При венозной недостаточности важно избегать определённых действий и привычек, которые могут ухудшить состояние вен или спровоцировать прогрессирование заболевания. Вот основные запреты:

1. Длительное стояние или сидение

Почему вредно: При длительном нахождении в одной позе кровь застаивается в венах, усиливая нагрузку на сосуды.
Что делать: Делать перерывы каждые 30–60 минут — разминаться, ходить, менять положение ног.

2. Сидение «нога на ногу»

Почему вредно: Эта поза ухудшает кровообращение и сдавливает вены.
Что делать: Старайтесь сидеть с прямыми ногами или поднимайте ноги на подставку.

3. Ношение тесной одежды и обуви

Почему вредно: Сдавливание вен (особенно в области бёдер или талии) препятствует нормальному кровотоку.
Что делать: Выбирать свободную одежду и обувь с удобным подъёмом, избегать высоких каблуков.

4. Игнорирование физической активности

Почему вредно: Малоподвижный образ жизни способствует застою крови в венах.
Что делать: Регулярно заниматься лёгкими физическими нагрузками, такими как ходьба, плавание, йога или упражнения для ног.

5. Перегрев ног

Почему вредно: Высокие температуры (горячие ванны, сауны, долгий загар) расширяют сосуды, что может усугубить отёки и застой крови.
Что делать: Избегать перегрева, особенно в области ног, и использовать прохладные обливания для улучшения тонуса сосудов.

6. Подъём тяжестей

Почему вредно: Перенапряжение при тяжёлых нагрузках повышает внутрибрюшное давление, что ухудшает отток крови.
Что делать: Ограничить поднятие тяжестей. Если это необходимо, правильно распределяйте нагрузку и используйте поддерживающий бандаж.

7. Курение

Почему вредно: Никотин ухудшает состояние сосудов, снижает их эластичность и усиливает риск тромбоза.
Что делать: Постараться полностью отказаться от курения.

8. Употребление большого количества соли

Почему вредно: Соль задерживает воду в организме, провоцируя отёки.
Что делать: Ограничить употребление солёных продуктов и готовых блюд.

9. Игнорирование компрессионного трикотажа

Почему вредно: Без поддержки вен их состояние может ухудшиться, особенно при нагрузках.
Что делать: Носить компрессионные чулки или гольфы, рекомендованные врачом.

10. Самолечение

Почему вредно: Использование неправильных препаратов или методов может привести к ухудшению состояния.
Что делать: Консультироваться с флебологом, прежде чем начинать лечение, даже растительными средствами.

Если следовать этим рекомендациям, можно улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование венозной недостаточности.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)