Как повысить лактацию — рецепты Зубицкой
Як підвищити лактацію (поради Зубицької)
Материнскому молоку нет заменителей. Ни одна искусственная молочная смесь не может сравниться с материнским молоком. Более того, многие из смесей содержат вредные для здоровья примеси, которые вызывают у ребенка аллергию, диарею и прочие заболевания.
Что же делать, если молока не достаточно? Если вы почувствовали, что у вас заметно уменьшилась лактация, то на помощь придет народная медицина. Предлагаем несколько рецептов для того, чтобы молока у мамы было достаточно, а также, чтобы молоко было вкусным и полезным для вашего малыша.
Помогут активнее вырабатывать молоко семена укропа душистого.
Повысить лактацию помогут семена укропа
Підвищити лактацію допоможуть насіння кропу
♦ Чайную ложку измельченных семян укропа залить стаканом кипятка и настоять 40 минут. После чего процедить. Выпить настой в течение дня, добавляя в него теплое молоко, мед или сахар.
Лактацию улучшают семена петрушки кудрявой
Лактацію покращують насіння петрушки кучерявої.
♦ Чайную ложку измельченных семян петрушки кудрявой залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Процедить. Выпить настой необходимо за 4-6 приемов в течение дня.
Лактацию повышают семена тмина
Лактацію підвищують насіння кмину
Не менее эффективными являются семена тмина обыкновенного.
♦ Чайную ложку измельченных семян тмина залить двумя стаканами кипятка. Затем настой необходимо подержать на малом огне еще 4-5 минут. Настоять 30 минут. После чего процедить. Пить в течение дня.
Рецепт из донника лекарственного для повышения лактации
Рецепт з буркуну лікарського для підвищення лактації.
♦ Чайную ложку измельченных листиков и цветков донника лекарственного залить стаканом холодной воды и оставить настаиваться на 7-8 часов (на ночь). Утром процедить и выпить в течение дня.
Творог для повышения лактации
Рецепт из творога
♦ 400 гр. мягкого творога залить литром воды и поставить на маленький огонь томиться минут на 10. Затем охладить и процедить. Пить такой отвар в течение дня. Он существенно повышает образование молока.
Увеличить лактацию помогут анис, укроп, фенхель
Збільшити лактацію допоможуть аніс, кріп, фенхель
Для усиления выделения молока у кормящих — помогут семена. Взять в равных частях: семена аниса, укропа и фенхеля.
♦ Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день.
Здоровья Вам и Вашим детям.
Источник: Зубицкая. Библиотечка «Зеленной планеты» № 12 (2007 год)