Золотой корень и шоколад от депрессии. Рецепты народной медицины
Золотий корінь та шоколад від депресії. Рецепти народної медицини
Стрессы вгоняют в депрессию — выгоняет депрессию — золотой корень.
Рецепт настойки золотого корня от депрессии
♦ Столовую ложку измельченного золотого корня (родиола розовая) залить 0,2 литра водки, настоять 14 дней, не процеживать. Принимать по 25 капель на ложке воды, три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения настойкой золотого корня — 7 дней.
На заметку: Золотой корень попутно улучшит слух, зрение и память.
ВАЖНО: При приеме препаратов родиолы розовой необходимо точно соблюдать дозировку. При передозировке могут возникнуть побочные реакции со стороны нервной системы в виде повышенной раздражительности, сердцебиения, головных болей, бессонницы. Лечиться под наблюдением ВРАЧА.
Шоколад от депрессии
На заметку: а знаете ли вы, что шоколад способен поднимать настроение? К такому выводу пришли американские ученые на основе проведенного эксперимента. В ходе исследования, в котором приняли участие более 15 тысяч человек, выяснилось, что те, кто часто лакомится шоколадом, менее склонны отмечать у себя симптомы депрессии и тоски.
Дело в том, что в состав шоколада входят вещества, способные вызывать чувство эйфории и регулировать настроение.
Но ученые подчеркивают, что положительный эффект шоколада на ваше настроение наблюдается только если употребление этого продукта приносит вам удовольствие.
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 11 (2013 год)